回国后早餐吃什么？

2023 年 7 月 2 日
 zisen
我自己：小学开始父母会做早餐，一般是粥和油条、包子、鸡蛋，中学开始父母没空，就去早餐店吃米粉，大学有食堂基本上也是蒸包和蒸饺，出国留法后一般是吃面包牛奶和鸡蛋，毕业回国之后突然发现吃啥都吃不惯了。
原因是国内的早点普遍比较油（吃完肠胃不舒服），去面包店几乎找不到不含油的面包，或者说面包店卖的基本都是吐司和甜点，牛奶也很难喝到不含添加剂的，保质期都是 6 个月以上，最近在吃蒸玉米，和鸡蛋一起蒸，感觉还可以，v 友们早餐一般吃什么呢？
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181 条回复
X21541
2023 年 7 月 3 日
黄瓜西红柿加个煎蛋。加点全麦面包。
pkoukk
2023 年 7 月 3 日
认真的向楼主建议检查一下肝胆功能
油脂作为刻在 DNA 里的渴望，如果你有强烈的排斥感，很可能是身体出现了问题
simo
2023 年 7 月 3 日
@fnmgzbv2 怎么才能给你多次点赞
xz410236056
2023 年 7 月 3 日
肉丸方便面荷包蛋
736531683
2023 年 7 月 3 日
没出过国，我也吃吐司（吃不惯烤一下，麦片（卡乐比 ocak ，牛奶（你们城市没鲜奶吗？，，搜索能力这么差吗？或者提问题不要带着优越感，不然会被喷很惨。
xu45525584
2023 年 7 月 3 日
现在的人 这给惯的，还是日子过得太好了。和平年代真是幸福啊～
ARChunk
2023 年 7 月 3 日
面包牛奶蔬菜水果
ccfly
2023 年 7 月 3 日
‘每次吃完喉咙里全是痰’ 建议去检查一下，认真的 可能有点麻烦
sdushn
2023 年 7 月 3 日
试试买个酸奶机自己做酸奶，再加点香蕉等水果和麦片。牛奶我倒是经常喝悦鲜活，感觉味道不错
sdushn
2023 年 7 月 3 日
@sdushn 才看到 append ，鲜奶不好买就买点蒙牛啥的做成酸奶喝吧，味道不错，当然了，江米米粉真的好吃！最近都是炒粉吃，炒个鸡蛋加点肉，放点小米辣，酱油，醋，生菜，美味~
QingXuJiaZhi
2023 年 7 月 3 日
@ccfly 小城镇的油真的很可怕, 虽然不是每家店都黑, 但 OP 恰好吃到不好的也不奇怪, 因为我妈就是, 去外面吃饭, 只要吃到不好的油, 喉咙就会有明显的不适感, 这也与每个人的敏感度有关.
JZ8ZW193q6W9Awgy
2023 年 7 月 3 日
@fnmgzbv2 #11 这个字写的好，赞了一个。
JZ8ZW193q6W9Awgy
2023 年 7 月 3 日
@caoguanliyuan #40 不这么做一下，人家怎么知道他是海龟呢 ？？？
claylin
2023 年 7 月 3 日
吃什么早餐不是自己的问题吗，这个也要水一贴
Dipous
2023 年 7 月 3 日
@sholin 洼地国的什么东西你能习惯？真是啥锅配啥盖
JZ8ZW193q6W9Awgy
2023 年 7 月 3 日
@yzbythesea #56 你说这么好的法棍为什么店家不卖呢 ？？？是不是大家吃不起？
ccfly
2023 年 7 月 3 日
@cmdOptionKana 主要每次吃都会这样 每家店都是有问题的概率还是没那么大的
Dipous
2023 年 7 月 3 日
鲜奶的话本地多多少少是有奶站的，可以打听一下或者地图软件搜索，实在没有的话超市里那种冷藏 21 天保质期的桶装至少比特仑苏什么的好点。上面说的酸奶机是个很好的方案，做水果麦片和水果捞配沙拉吃都蛮省事，而且可以自己选择甜度。小红书检索一下如何善用破壁机料理机这些。虽然洼地国食品安全和食材质量都和欧洲没法比，不过普遍有豆浆这一条的确还是不错的
QingXuJiaZhi
2023 年 7 月 3 日
@ccfly 体验过一次, 就会很抗拒出外面吃, 所以说每次, 但总数一共可能也就几次, 达不到大数定律, 多次踩雷并不奇怪.
tt67wq
2023 年 7 月 3 日
去米其林吃啊

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