喝了三年美式,最近发现续命变成了纯上瘾

2 天前
 bozhangtao

之前一天一杯就够提神,现在两杯下肚脑子还是懵的,反而心跳有点快、手抖。中午随口跟同事说了句想戒一阵子,被笑说"戒不掉的"。

有没有人真戒过一段时间的?断多久算是有效果,会不会跟我一样越喝越没用。

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所在节点    咖啡
113 条回复
eventlooped
1 天前
@bozhangtao 我一般是早上两份、午休完两份,下午超过两点就不喝咖啡了
clacf
1 天前
咖啡就是毒品(我比较极端)
aino
1 天前
我办了华莱士 9.9 包月喝咖啡,一天 5 杯,晚上睡的还是很香
clacf
1 天前
@clacf #62 咖啡 烟 酒 槟榔 大麻 都是一类玩意
EricLee123
1 天前
@mengdu 不好意思,闻起来有骚味就没喝了,不太喜欢这种味道,有的人说话就有股尿骚味,可能是喝多了吧
ltyj2003
1 天前
可以戒断一段时间,重置一下身体对咖啡因的敏感度。
第一天没啥感觉,第二天最难受感觉头疼脑袋涨,注意休息第三天就好多了,一周左右身体就适应没咖啡的状态了。
corcre
1 天前
>心跳有点快、手抖
那就是咖啡因喝多了, 我的话戒断反应基本上是不喝一两天就会出现的(那段时间我还一直以为我周末睡太多了头晕来着), 表现就是头疼, 有段时间一天两杯结果一下停了疼得要去医院检查, 现在戒了一年多了感觉良好
EricLee123
1 天前
@bozhangtao 真的,特别是热泡的速溶咖啡,我以为我买的咖啡不行,后街的要稍微好一点
SPX6900
1 天前
@EricLee123 哥们你这是豆子质量太差了
leaveeel
1 天前
我是刚起床不喜欢喝水没味道,又不喝热的,饮料糖太多不健康,豆浆牛奶不好喝,茶叶我喝的都觉得涩,能挑的就剩冰美式了。以前也有周末不喝难受的情况现在没了,睡到中午吃午饭有汤喝,下午水也能喝的下,除非要出门会在路上买一杯。
提神之类的感觉对我无效,大清早一杯冰的喝啥都能提神,冰可乐还有气更带劲,而且喝了咖啡下午该困还是困也不会影响晚上睡觉
wjxd
1 天前
我也是每天早上 kfc 早餐美式+下午瑞幸/奈雪美式。
之前有特地尝试戒过。自己搞了个“九月我不咖”,成功了。不过后面还是正常喝。
不喝美式,我可能也会找点有味道的水喝,只喝办公室饮水机的水太寡淡了,没法哄自己上班。
asen001
1 天前
@EricLee123 #6 外卖小哥往里加料了吧
mengdu
1 天前
@EricLee123 #65 你可别再喝了,骚味隔着屏幕都传到我这来了,知道你喝的多了,不用再自嘲自己了。
ugpu
1 天前
@EricLee123 喝点好的 别过这么苦
miku999
1 天前
我是把咖啡当药来喝, 单纯为了摄入咖啡因, 睡得少头疼或者困的时候, 来上一两包含有很高浓度咖啡因的, 很快能缓解问题

追求口腹之欲, 可以选择汽水, 对我来说口感更好, 价格也更低
mikaelson
1 天前
每天 3-5 杯纯美式。。。都免疫了
skuuhui
1 天前
我这样说吧,我现在都想静脉注射咖啡
tt67wq
1 天前
快进到咖啡灌肠,胃吸收效率太低了!
EricLee123
1 天前
@asen001 谁点外卖的喝啊,喝点好的吧
EricLee123
1 天前
@ugpu 我觉得我喝的挺好的了

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