xiyy02
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90~95 年的 v2er,你是如何接纳自己已经老了这件事的?

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  •   xiyy02 · 1 day ago · 9053 views
    刚过完 33 岁生日,从去年就开始减肥健身,健身房里有很多附近的大学生,感觉 ta 们活力满满,而且脸上一点班味都没有,自信又阳光,而且他们应该都是 05 后,叠加最近公司入职的校招全是 00 后,瞬间感慨,90 后已经逐渐退场,大家逐渐迈入中年,被职场折磨了 10 年后,变得班味十足,完全没有一丁点意气风发的感觉,也变的没有梦想、世故了起来,如果房贷没还完,还要担心被裁员和阶级滑落。

    年轻时关注的 up 主也都变老了,有很多直接停更了,所以这两天心里有种五味杂陈的感觉,就觉得人生苦长,最好的几年大学时光要担心找工作和未来,找到工作又被工作反复捶打,最终又变成毫无心气的中年,一边担心被裁员,一边担心房贷还不上+阶级滑落。

    等熬到快退休,养老金又有可能大打折扣甚至发不出来,手上有点存款了又会被国家设置的通胀给稀释掉购买力,就这样越想越觉得窒息。

    因为自己房贷还清,再加上单身,手头上也有存款,几乎没有任何压力,所以之前一直处于幸福感很高的水平(吃吃喝喝、锻炼身体、旅旅游),测过皮质醇也非常低,但就最近这一周不知道怎么了,可能是太孤独,突然想太多,又没办法接纳自己变老这件事情,也没找到新的兴趣点支撑自己度过接下来走下坡路的人生,最近这一周茶饭不思+失眠,真的担心自己一直这样下去发展成抑郁症之类的。。
    Supplement 1  ·  11h 57m ago
    其实还是有很多要表达的,就是咱们作为 90 后第一批迈入中年的人,可不可以注重一下体态管理,不管怎样,受教育程度摆在那里,整体要比 70/80 后高很多,外在的体面至少要做到比 70/80 后要强吧,给后面的 00 后做个模板,人到中年,可以很体面,可以体态很挺拔,而不必须是大腹便便、秃顶油腻的形象,至少作为前辈,要保留最后的体面,让后辈意识到,人到中年,也可以是挺拔体面的
    132 replies    2026-08-25 01:39:16 +08:00
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    cutchop
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    cutchop  
       15h 12m ago
    85~90 年的 v2er ,你是如何看待这个帖子的
    bigtan
        102
    bigtan  
       14h 51m ago
    92 年的,昨天已经在跟我老婆商量,等我姑娘上大学了,我们就退休,不工作了。
    sth2018
        103
    sth2018  
       14h 33m ago
    感觉老了.
    这几年突然感叹时间过的飞快.感觉身体机能也有变化了.心态也有些变化
    不过也间接治好了一点拖延症
    想做的就努力去做,哪怕是迈出一步
    开始注重护肤,晚上稍微运动一下,睡前时间充足就看会书
    周六日无聊了就去公园走走
    jzphx
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    jzphx  
       14h 22m ago
    人生已过半程了,想做的事情就去做
    fengfisher3
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    fengfisher3  
       14h 19m ago
    @cutchop 89 年的,老就老呗,有什么办法,年纪和身体状态就在那里,你再牛逼也没有 20 岁的自己厉害。
    wqhui
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    wqhui  
       14h 17m ago
    95 的,没法不接受。这两三年网上约人玩或者找对象好多 00 后了,才反映过来原来自己已经不年轻
    GuLuDaDuiZhang
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    GuLuDaDuiZhang  
       14h 2m ago
    你别后面突然跟我说房车存款大几百万上千万就行额。。
    ivanyin
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    ivanyin  
       13h 50m ago
    多运动一下
    dinjufen
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    dinjufen  
       13h 12m ago
    1.保持好的生活习惯; 2.人生苦短,适度行乐
    shunia
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    shunia  
       13h 10m ago
    @RamenCurator #16 捏玛的,看了你的回复我感觉年轻了 20 岁。你也太青春了。
    GodVan
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    GodVan  
       13h 2m ago
    我一直认为老不老不是自己定义的。

    老不老一般都由面试的 HR 定义,有时候你感觉自己依旧有活力,人家直接一句:年纪太大不考虑。
    难不难绷?

    所以我一直觉得老了这种感觉,大多都是环境给你的,往往不是自己,这就是现实,很蛋疼就是了。
    eventlooped
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    eventlooped  
       13h 0m ago
    哇,op 好优秀啊
    你们其他人在说啥??
    lefer
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    lefer  
       12h 20m ago
    @wqhui #106 仔细想想,00 后没几年也要 30 了。

    时间就是那么残酷。
    sdushn
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    sdushn  
       12h 9m ago
    一代人终将老去,但总有人正年轻
    OnceUponATime
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    OnceUponATime  
       11h 59m ago
    @xiyy02 #40 自卑这种心理可以改变的,而且不太难改变。认知行为疗法可以了解一下。
    wqhui
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    wqhui  
       11h 48m ago
    @lefer #113 说起来搞笑,上次遇到个找对象的,线下聊天的时候我说我 95 年,她很吃惊的说“那不是都 31 了吗”,看起来我并没有这么大,场面一度很尴尬,实际上她 97 年的,跟我就差两年,但确实整数上加一感觉就是一个巨大的槛
    vpromise
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    vpromise  
       11h 35m ago
    @SWALLOWW #88 我也想看 搜了一下 https://ramen-curator.blogspot.com/
    3q3q3q
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    3q3q3q  
       11h 26m ago
    看到这个吓我一跳,但转念一想幸好我是 96 的,我就不那么惊慌了
    ldlywt
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    ldlywt  
       10h 52m ago
    好不容易配齐的电脑,发现电子阳痿了
    hanzhu2026
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    hanzhu2026  
       10h 44m ago
    作为 92 年的老 B 真的感觉自己不管是在网络上还是在现实生活里 都老了。
    想要的还是很多,也还是很迷茫,生活也趋于无趣,新鲜感也缺失了,有点儿麻木。
    也没有在做自己感兴趣的事情,之前对旅行很兴奋,在路上不管去哪里都感觉很期待,现在就平平吧。
    就连表达能力都下降了,那种感觉和感受说不出来~。
    wnpllrzodiac
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    wnpllrzodiac  
       10h 43m ago via Android
    没事,还能一夜三发
    hanzhu2026
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    hanzhu2026  
       10h 42m ago
    @hanzhu2026 更可怕的是,有的时候甚至感觉到老一辈子的某些想法甚至是对的~~
    NotFoundEgg
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    NotFoundEgg  
       10h 5m ago
    不感觉自己老(95),只要我还是单身不结婚,我就是还是一个年轻的 boy
    ash66
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    ash66  
       9h 58m ago
    @cutchop 一直锻炼也看不见 18 岁那个时候的自己,180cm/55kg 的我真的是跑的飞快,跳的还高


    半截入土的我,跑不动了
    V2Try
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    V2Try  
       9h 30m ago via iPhone
    我觉得 30 多还是很年轻啊,我真的觉得比二十多的自己强,20 多岁时我完全没想到自己能跑全马,无论身体还是阅历还是收入。
    loveleyla2013
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    loveleyla2013  
       8h 52m ago
    你说的体态管理,其实很多人还在生存模式,为了生存已经累得不行了。大部分人都是 survive 而不是 live ,而体态管理,更多的属于 live 模式。
    techkk
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    techkk  
       8h 31m ago
    我跑回老家养老来了,啥也不管,感觉比上班的时候状态好啊哈哈哈哈!
    lefer
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    lefer  
       8h 0m ago
    @wqhui #116 哈哈哈,如果让我大脑放空,我对“95 后”“00 后”的第一反应就是“20 刚出头的样子”

    题外话:90 后 / 80 后群体素质还挺高的,至少现在互联网的主流群体,已经不再说:00 后 / 10 后是垮掉的一代。

    这是好事情。
    Eagleyes
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    Eagleyes  
       6h 30m ago
    @xiyy02 #40 如果没有穷养的你,大概率你也未必会有如今的财富。很多象牙塔的大学生不理解赚钱多难,觉得一个月没有 1 万都不够活,真去了社会上就懂了。穷养其实培养了你一个好习惯,量入为出,小心谨慎的好习惯。

    你这个财富,其实需要做就是跟年轻人去玩,一起混圈子,不要跟中登一起。时间久了真会心态不一样。
    crackself
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    crackself  
       5h 58m ago via Android
    当发现自己熬夜身体会恢复不过来,遇到事情想找人诉说,发现白头发出来,以前的玩伴渐少联络
    germain
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    germain  
       5h 36m ago
    体态挺不挺拔不知道,但这句‘受教育程度比 70/80 后高、要给 00 后当模板’的爹味,确实已经走在同龄人前面了。身体还年轻,精神头已经提前迈入老干部退休座谈会了。
    sdzbzyc
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    sdzbzyc  
       2h 55m ago
    减肥已经减了快 100 斤了,但现在感觉浑身没劲,还在熬夜,熬不了啦
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