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6 月 12 日

回复了 Sercheif 创建的主题 › 生活 › 时隔多周，体重总算又下来了...骑行确实比徒步要减脂

空腹骑行肯定能掉体重但是长期来看是不好选择，糖原储备不足的情况下进行大负荷有氧消耗肌糖原和肝糖原，之后一段时间身体会排出一部分和糖原结合的水，短期能见到掉的体重大概率是这部分。之后一段时间身体会逐步恢复肌糖原和肝糖原的储备，随之而来水分也会回归。如果缺乏蛋白质补充和力量训练的话还有肌肉流失风险。想要长期减重还是要靠总热量缺口。

6 月 11 日

回复了 Rwing 创建的主题 › Codex › codex 为啥 1 周用量没了，但是 5 小时用量还有就不让用了？

一周的量是你账号真的额度，五小时只是限流额度。

6 月 9 日

回复了 widowcat 创建的主题 › 程序员 › 现在 ai 能写报表 sql 吗

报表看板一次性脚本是最适合完全托管给 AI 处理的，最后看一下结果让 AI 迭代就行了，只需要自己有基本的鉴别能力，不用太关心实现细节了。

6 月 8 日

回复了 1inzhechi 创建的主题 › 生活 › 经典环节之给要上大学的表弟买手机+电脑

电脑买个合适价位的游戏本就行了，大学计算机买 mac 作为唯一电脑属于自讨苦吃，老师掏出一份祖传 VC++ 6.0 还要装虚拟机或者双系统。

6 月 5 日

回复了 zuzippo 创建的主题 › 摄影 › 提问：想买个相机记录女儿的成长，女人马上 3 个月了？大家有推荐的嘛？

我差不多也是同时期买的 insta360 Go 3 ，到现在两岁多了一共也没拍几次。

主要是几个问题：
1.发热，视频拍一会留烫
2.娃不配合，看别人都能很配合別着录第一视角，自家娃就会自己去拿，然后就拍不成了。
3.手持拍摄的话娃也喜欢上手抢过去玩，手机拍摄反而配合一些。

6 月 2 日

回复了 UnYu 创建的主题 › 程序员 › 问个关于 vibe coding 的问题

先基于老项目产生 Unit test ，Integration test ，E2E test ，都先跑通，迁移后 AI 需要对照 Unit test ，跑通 Integration test 和 E2E test 。

5 月 29 日

回复了 carverReal 创建的主题 › 美酒与美食 › 话说，老乡鸡还行

味道还行，价格对于工作餐来说偏贵了

5 月 26 日

回复了 liudewa 创建的主题 › 商业模式 › 小区附近开了一个中专分校区(职高),今年开始招生,有没有什么商机了,

要看有些什么专业，有多少学生，男生多女生多，在校时间有多长，每年统一实习要出去多少。

5 月 26 日

回复了 SilenceLL 创建的主题 › 程序员 › 各位 Javaer 现在是怎么用 idea+各种 AI 工具的

IDEA 被我退役了，反正已经不在本地运行调试代码了，日志打好，测试环境调试有问题批量日志导出。不开 IDEA 之后风扇都转的少了。

5 月 25 日

回复了 lumm369 创建的主题 › 职场话题 › 公司给每个研发分配了不限量 CC sonnet 4.6，每周发布额度消耗排行榜，如何能排名靠前些呢？

从皮亚诺公理出发，定义自然数加法、乘法，再构造整数、有理数、实数，最终证明实数的完备性。每个引理必须用 Coq/Lean 风格的验证步骤（虽然只做伪代码验证），不允许跳步。

用手工推理（不调用外部因子库）分解 2^127 - 1：每一步试除一个小质数，并验证除法结果,检测到合数后，递归分解，每次递归都输出完整推理链。

5 月 25 日

回复了 fyhe 创建的主题 › 生活 › 彩礼是男方出还是男方父母出?

下回就是月嫂钱奶粉钱尿布钱你出不行，要你爸妈出

5 月 21 日

回复了 silolme 创建的主题 › 程序员 › 小白想问个跨平台开发 app 的问题，请指教

小白的话套壳 HTML 吧

5 月 14 日

回复了 2G 创建的主题 › 生活 › 问一下大伙，遇到了更好的人，怎么做才是最优解呢？

真的是帮表妹问：20%—30%
表妹其实就是 OP：40%—55%
纯编/钓鱼故事：20%—35%

5 月 14 日

回复了 Sercheif 创建的主题 › 生活 › 每天最大的乐趣就是称体重，给自己最大的正反馈

家用体重秤测体脂基本图一乐，医院或者健身房那种带手部电极的会相对可靠一点。比较直接的判断方式反而是目测，男性体脂率降低到 20%以内能看是开到腹肌，15%以内腹肌清晰。