回国后早餐吃什么？

2023 年 7 月 2 日
 zisen
我自己：小学开始父母会做早餐，一般是粥和油条、包子、鸡蛋，中学开始父母没空，就去早餐店吃米粉，大学有食堂基本上也是蒸包和蒸饺，出国留法后一般是吃面包牛奶和鸡蛋，毕业回国之后突然发现吃啥都吃不惯了。
原因是国内的早点普遍比较油（吃完肠胃不舒服），去面包店几乎找不到不含油的面包，或者说面包店卖的基本都是吐司和甜点，牛奶也很难喝到不含添加剂的，保质期都是 6 个月以上，最近在吃蒸玉米，和鸡蛋一起蒸，感觉还可以，v 友们早餐一般吃什么呢？
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181 条回复
Yukiteru
2023 年 7 月 3 日
@Y25tIGxpdmlk #150 😅郭楠收收味儿
Y25tIGxpdmlk
2023 年 7 月 3 日
@Yukiteru #161 看吧，说出这个词，马上原形毕露了吧？
StuFish
2023 年 7 月 3 日
你先别考虑吃早餐了，建议先饿 tm 几个早上，然后你就不挑了
magicluna01
2023 年 7 月 3 日
麦当劳
香肠炒双蛋套餐￥ 13.8
1 冰柠檬红茶+脆薯饼+香肠炒双蛋汉堡
magicluna01
2023 年 7 月 3 日
麦当劳
香肠炒双蛋套餐 ￥ 13.8
1 冰柠檬红茶+脆薯饼+香肠炒双蛋汉堡
mokiki
2023 年 7 月 3 日
看了你的附言 2 ，感觉你的健康饮食知识该更新一下了：油脂不是肥胖的原因，容易吸收碳水才是肥胖的罪魁祸首。
cwWqjBJJRPak
2023 年 7 月 3 日
@linearxian 我觉得还是弗雷堡的面包店做的比斯图的好点
Zy143L
2023 年 7 月 3 日
牛奶也很难喝到不含添加剂的，保质期都是 6 个月以上 emm
你怕不是喝的是调制乳
吃不惯路边摊早餐可以考虑下肯德基麦当劳这些
linearxian
2023 年 7 月 3 日
@caoguanliyuan 巴登地区的东西确实比施瓦本的还要好吃一点，不过随便南边的哪个州拿出来都能吊打北边的
zhangsimon
2023 年 7 月 3 日
@wowofe 西芹汁怎么弄的啊？自己用破壁机打的吗？
wowofe
2023 年 7 月 4 日
@zhangsimon 西芹用清水或者温水清洗后，榨汁 500ml 左右，前后二十分钟无进食，空腹喝。是榨汁机。
yzbythesea
2023 年 7 月 4 日
@xixibb 哦 原来大家现在炫富都是靠吃面包了
noobjalen
2023 年 7 月 4 日
家里有烤箱，每周做无糖无油全麦面包。 食盐水全麦粉，水合法低温冷藏发酵。免揉方便。烤好后，切片冷冻。每天几片微波炉解冻，烤箱烤 2 分钟🤔配上牛奶鸡蛋。
emmal
2023 年 7 月 4 日
本人当地有不少连锁品牌面包店，特别是有一家的牛奶土司，真的很软很好吃，而且店里也会有当天的新鲜牛奶售卖，顺便感慨一下，OP 被底下人喷的好惨，都不说话了
byasm32
2023 年 7 月 4 日
都 90kg+了 就啥都别吃了
NVDA
2023 年 7 月 5 日
@linearxian
不懂你的逻辑，为什么在欧洲就要吃白人饭？
我在美帝什么都吃得到，不如你报销我来回机票住宿再说请我吃面包的事情？
linearxian
2023 年 7 月 5 日
@Mirage09 🤡
NVDA
2023 年 7 月 5 日
@linearxian
lmao 好好呆着吧你
NVDA
2023 年 7 月 5 日
@linearxian
NVDA
2023 年 7 月 5 日
@linearxian
my bad 手滑了，v2ex 网页端实在太容易误触
看到你说在欧洲吃白人饭我其实很费解
我觉得吃什么还是自己做最靠谱 也和自己口味

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