你们都是怎么养成喝水的习惯的

2023 年 3 月 20 日
 donggua997
看贴《你们一天都喝多少水？》
/t/924202
现在大家都喝好多呀，平时不注意喝水的我，颇为震惊，想来取取经。
知道该多喝水但是也想不起来，并且很多时候也不渴，根本喝不下。感觉平常一天 500ml 都喝不完。也意识到长期喝水少很不好。
但是怎么喝下去呢
1.利用咖啡来补充日常水量不好吧
2.普通的饮水机的水，喝起来不好喝。不渴的话真心喝不下多少
3.尝试买过农夫山泉天然苏打水，有点桃味，但是时间长了也喝够了
4.通过泡茶，前一段买的奶雪的茶，这个倒还能使我多喝点水。但是太贵了。
请教一下怎么养成喝水的习惯
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所在节点    生活
147 条回复
o0o0o0
2023 年 3 月 21 日
下了一个 app“喝水时间”提醒我。、
whosdaddy
2023 年 3 月 21 日
一直坐着太难受，为了接水的时候到处走动走动
zhuangyufeng
2023 年 3 月 22 日
有事没事唑一口，肌肉记忆了都
8XIQz5SCHX1U6c7s
2023 年 3 月 22 日
买个贵的杯子 亲测有效
clown007
2023 年 3 月 23 日
我就是特喜欢喝水 有事没事就抿一小口 一天下来 300ml 的马克杯要喝 7-8 杯
la2la
2023 年 3 月 23 日
喜欢喝茶呀，办公室里准备一个 120ml 左右的盖碗，每次出汤 80ml 左右 5 泡就有 400ml 了，一天两泡茶轻轻松松饮水 1000ml, 而且很有愉悦的感觉
Suonna
2023 年 3 月 23 日
其实不太理解不爱喝水的，我觉得喝水好爽，时不时就想来一口

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