关于便*问题

燕麦片，咖啡，牛奶，蓝莓
都利便

看字面意思是老人，如果是我我应该会带老人先去趟医院，排除其他问题，再吃药调理。

@liliang13 是的，老人你我都懂死活不肯去医院，因为这事还吵了一架

@Cooky 谢谢

个人经历, 吃一点香蕉, 立竿见影, 也可能体质不同

防风通圣丸

去医院看看吧，正规医院

我是如果便秘就喝 Plum(李子？)果汁或者果脯，如果在不行建议去医院了。

我慢性肠炎加痔疮，试过很多效果不好，最近喝大豆低聚糖，这个是保健品，很有效，价格也便宜

试下火龙果？

去医院，如果没有其他问题，请医生开一些医用益生菌
我在日本，之前得过肛瘘，有时腹泻，有时便秘，大夫给开的ミヤBM 錠，就是纯益生菌，调节肠道菌群，腹泻便秘都管用，而且益生菌几乎没有副作用，可以长期服用。

或者饭后喝一小瓶养乐多（低糖版）

建议看医生，平常多散步，加上方提到的一些水果食物。

老人不去的话，自己去医院挂个号问问医生，描述症状 /照片，或许会好点？

益生元（纤维素）软糖试试？

5 天可太危险了吧，用力过猛还可能血管爆裂，最多 3 天排一次吧

信我的，用聚乙二醇 4000 散，医用同款，便宜安全无副作用

蜂蜜也挺有效的

正好我家有便*非常严重很多年的长辈，给你分享下。
首先，你应该去三甲医院找专家检查，医院大概率需要做肠镜来确认你的肠道是否正常，怕疼可以选择“全麻”，睡一觉就好了。
其次，如果你想试试威力大一点的副作用小的药物。可以在京东自营搜澳洲进口的 NU-LAX 乐康膏（主要成分 番泻叶）。这是对我家便*长辈唯一有用的药物，他已经吃了好多年了，暂未发现什么副作用。
最后，还是那句话，先去三甲医院找个专家看看，才是正解。

唉 去医院也很无奈 很多方法都试过了 最后没用 迫不得已只能乱投医 中医 保健品 轮番用…. 最后只能开塞露。

坐标深圳，正常，吃芭乐拉的顺畅，红薯也是