健身是否真的会提高 X 功能?

2019 年 4 月 29 日
 aker1986
个人说的是真实情况，你们也别见笑.
曾经我的 X 功能真的是相当好，后来熬夜将近 2 年 (熬夜时还会抽烟)，过年的时间忽然发现 X 功能不大好用了.
最近通过休息，X 功能稍微在慢慢恢复.

经过自己的判断，应该是“肾虚”（偏肾阳虚，在吃一些中成药）。

上周办了一张健身卡，想锻炼下身体，以此回复肾虚的身体。网上看到有科学文章说健身会促进雄激素的分泌
会提高 X 功能，所以各位分享下自己的亲身经验吧，不要害羞。
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108 条回复
panlilu
2019 年 4 月 30 日
忽然无法直视 X 战警 这个词了。。
precisi0nux
2019 年 4 月 30 日
要记住，健身不练腿，迟早变阳痿。
jackleeforce3615
2019 年 4 月 30 日
游泳 最好自由泳+仰泳 尽量少蛙泳
JCZ2MkKb5S8ZX9pq
2019 年 4 月 30 日
健身肯定是能够提升肌耐力和心肺的。
但除了身体的硬件，精神层面也可以关注一下。
健身了之后，可以增加你的自信。
而且好身材，可以刺激对方更加投入，从而提高互动效果。
更重要的是，健身之后，你会喜欢上男人。/逃
wequart
2019 年 4 月 30 日
anyway, 当你生病后，西医中医偏方不还是会一个个试呗。
winglight2016
2019 年 4 月 30 日
吃中药毫无意义，健身肯定有效果，还有一招提阴可以让你持久，然而要慎用
sdushn
2019 年 4 月 30 日
@dabaitu 骑行保护不当容易伤 X
chixinzei
2024 年 4 月 2 日
@hasaki1997 #8 老哥，8 年了，有变化吗

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