久坐提醒，有没有啥好的方案，能让自己站起来？

1 天前
 JYL888

1 、手环，电脑提醒，好像效果不好，直接关闭了 2 、有没有啥好的方法，可以电脑上开始计时，时间到了，需要站起来远程关闭的？ 例如可不可以，手机或者啥，放在远处，在电脑上远程设置 计时器，到了会 提醒，让自己去远程去关闭？最好手环提醒，不干扰别人的那种

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50 条回复
darluc
16 小时 20 分钟前
定时锁屏
osilinka
16 小时 18 分钟前
换个升降桌
ktyang
16 小时 8 分钟前
直接站着用电脑就好了，用久了就会想坐下了。等再想起来再站起来。
kerwin1874
13 小时 14 分钟前
抽烟为数不多的好处就是每隔一个半小时就自觉站起来走到室外看下远景
MoeDisk
7 小时 33 分钟前
多喝水亲测！毕业入职场两年多一直在用喝水大法。
EugeneZha
6 小时 45 分钟前
电脑设置，x 分钟开启屏保，或 x 分钟关闭显示器。

屏保开启，或显示器关闭，就起来走走。
gancl
5 小时 27 分钟前
用这个苹果手表的 app,坐多久提醒都可以自由配置, 时间一到必须起来走 15 步才能停止震动: https://apps.apple.com/app/id6816102358

https://caitty.com/unsit-app/
iorilu
5 小时 10 分钟前
无数方法, 还是看自己愿不愿意执行

最简单得就是自己手机设闹钟, 不用软件, 就自带得, 你设个 10:00, 11:00, 14:00 等等, 一天也就 7,8 个, 保持工作日打开就行

至于你看到提醒去不去那就是你的事了
euclidhuang
4 小时 27 分钟前
別誤解站姿會比較好
變化才是重點
whoiszxl1020
13 分钟前
电脑上 AI 写一个小应用，定时弹全屏遮罩，然后买点 NFC 标签贴到其他地方去。每次都要用手机碰一下 NFC ，然后发请求到电脑上解除遮罩。

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