每天上午 9-10 点左右都开始困，有什么好的方法吗？

7 天前
 z0z

有条件时眯一会，没条件时有什么好的方法硬撑吗？ 喝茶，喝咖啡，呼吸新鲜空气都试过，偶尔还行，长时间不太管用。

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44 条回复
xzh654321
6 天前
我草，我和楼主一模一样，还有下午也是
cco
6 天前
俺也一样。
早餐吃一颗水煮蛋 + 小半碗冷水泡燕麦（山姆那款）。地铁上没感觉，在公交上有点晕车的感觉，到公司就昏昏沉沉的想睡觉。

中午不困。

下午到 5 点左右后脑壳很重，肩膀上像压了块石头，有点点心慌。最近几天才开始的。

晚上 11 点之前入睡，早晨 6 点多醒。
renyixu
6 天前
不上班就好了
nicknice
5 天前
同问，互联网行业容易困，早上八点半起来，十点上班，晚上十点半下班，一点左右睡觉。午休晚休各睡半小时，容易困正常嘛？

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