替尔泊肽有用过的吗 分享下什么感觉

我自己纯运动+饿瘦过，坚持了几年，这两年没注意维持复胖，咨询医生打了替尔泊肽重新瘦下来了。

原理是一样的，都是饿，不存在什么运动减下来的更不容易反弹，不流失肌肉，都一样。饿瘦的时候饿得整天没精神，很痛苦很难熬，打替尔泊肽就是让你不饿，更舒服的减少摄入。替尔泊肽司美格鲁肽之前用在糖尿病上，有长期的安全跟踪数据，跟很多中年人心理认知的什么“泻药”“激素药”完全不是一个概念，是科技的结晶。只能说身体是自己的，先用的人先享受健康体质，毕竟慈禧那会也有人说拍照是摄魂呢

关于复胖：饮食习惯决定了你的肥胖程度，有的人就是吃得多，这类人不改变饮食习惯就是一定会胖。很多人不打药后面就恢复正常暴饮暴食那只有复胖了

关于副作用：要区分单纯吃得少引起的副作用和这个药本身的副作用，网上讨论的很多的副作用比如抑郁，掉头发，月经不调，简单来说这些毛病都是饿的，你不打药，单纯饿瘦也有这些副作用。这药基本上就是一些消化道的副作用比较多，消化不良这类的，因为本身就有延缓消化速度的作用。

@mywjyw 一开始减的多，2.5 减了 10~15 斤，我目标是 130 斤，还差 30 斤

@mywjyw 你要想保持体重，就每天正常吃饭，如果想减肥，就一天只吃点蔬菜水果就行了，其他的别吃，否则体重不会掉

正在按照说明书打，本周要打第三管的第三针了。身高 183 、初始体重 106kg ，现在 91kg 。下个月上到 10mg ，我的目标是 85-90kg ，还差一点。

之前有高血压，吃了 10 多年的降压药，现在已经将药量减为原来的 1/4 了，再持续一段时间，回头找大夫评估一下，争取可以去掉降压药。

停药就反弹路过

@onionKnight888 礼貌问一下，停药之后的饮食习惯和用药期间有变化吗？

@onionKnight888 我想知道 停药后 食欲会很强烈吗

@nanxiaonan 会。我打玛仕度肽两个半月，177 斤减到了 146 斤左右，过年期间停药的，完全忍不住想吃，现在半年过去了，回弹了大约 10 斤，现在 155 左右。归根到底，胖子都是嘴馋的。打针期间确实啥都不想吃，但是停针之后就会变得胃口特别好，所以特别难控制。

@fengzigg9527 现在提尔已经不到 500 一针了

@None123 上海这边 551/20mg
理论上一级医院可以报销 80%
但是众所周知，一级医院肯定没货的，只能去二级医院
上海这边，乙类药有自付部分，实际统筹报销 71%左右。当然，按照上海政策，得当年医保账户用完以后，进入 500 起伏线，再之后，才统筹报销 71%...

除了关注体重，更重要的是关注身体维度的变化，也就是体脂率的变化，不要追求体重掉的速度，正常一周 1kg 左右比较合理，再快掉的大部分都是肌肉，大基数前期不太用考虑力量训练，因为原本的肌肉基数就高，但是降到一定程度，就必须加入力量训练维持肌肉，避免基础代谢掉的太多，停药后更容易反弹

@nanxiaonan 会的，还会导致情绪低落

@iFlicker 打针的时候是不想吃，停了之后就正常吃

半年下去快四十斤，期间建立了新的饮食和运动习惯，停后一个月反弹六斤，目前稳定快半年

打的时候就是没什么想吃的东西，但每天要想办法让自己摄入够蛋白质

目前的副作用是脑内一想那根笔和针头就恶心反胃没食欲。也算是本意是坏的结果执行好了

用了快五个月，从 102kg 减到 81kg

@joelaw 减重太快，着重关注下胆结石

@Busy 最近体检过了，没问题

@huashuinengshou 心理作用吧，纳入医保也是进口的

@nanxiaonan #33 啥...？