替尔泊肽有用过的吗 分享下什么感觉

@kimiarchangell 我这边医生说都是先打利拉鲁肽作为过渡，剂量上来后，直接换其他的，剂量也会跟着变

药物毕竟是药物，如果你的生活习惯没改，改发弹回去还是回去

打针主要是让你少吃，效果好的可以瘦个四五十斤，停药后要管住嘴

听说会掉头发，对于我们程序员群体本就不富裕的头发来说更是雪上加霜，用过的兄弟们有这种情况发生吗？

@KingFong 因为打了针后食欲不好，有些人长期吃得少营养不足导致的脱发，就跟节食减肥一样

个人情况：115kg 已经打了 2.5 两个星期，周三准备打三针。目前大概减重 112.5kg 。一开始就清淡饮食玉米+鸡蛋+青菜。感觉就是容易吃饱，也不容易饿。昨天开始间断很久的运动。医生的说法是停针以后一定会反弹的，因为药物控制住的食欲，很难靠毅力能同样控制住。而且打针期间减重包含肌肉，基础代谢会下降。所以这个减肥来打这个药的目的是给大基数人群争取一个宝贵的养成饮食习惯和运动习惯的时间窗口期。
ps:我是去三甲医院做了全套的检查，抽了将近 10 管血，整整两个早上耗在医院。我是建议如果真想打，一定要先去大医院做检查，让医生判断开处方药。医生开处方药单去外面药店买也会便宜 100 多块。

说实话，就是抑制食欲，其实自己少吃、吃干净点，一样能瘦下来

@fengzigg9527 可以的，bmi 大于 28 ，有高血脂、脂肪肝之类的症状就行，不需要糖尿病才能开

@Softml #27 我和对象吃的一样多，每顿饭一碗米饭都不吃完的，一样胖

一般人用这个体重会掉，因为你不容易饿，稍微吃多容易恶心，但是这是让人养成好习惯用的，如果停了之后又回到之前的习惯和食量的话，很快就会又回到之前的体重

@Nasdaq 你打了多久要花这么多

@nanxiaonan #31 查了一下购买记录是去年 12 月开始的。

@lymanbernadette6 这不是小红书，狡猾的猪妖请去小红书博取认同。

@lymanbernadette6 制造热量缺口就行了，我现在每天控制摄入量、干净饮食、适当运动（防止掉肌肉），一个半月掉 10 斤，肌肉只掉了 2 斤，体脂率降了 3%

最好不要用 这玩意是给糖尿病和重度肥胖用的 减的重量全是重要组织和肌肉 一旦停药 那就是食欲暴涨 疯狂反弹

6 月 28 日开始打，至今天，从 200 斤减到 161 斤，你可以从 2.5mg(可打 4 次价格 394 块)开始打，然后升级到 5mg(同样打 4 次价格 572 块)，然后升级到 7.5mg(同打 4 次 949 块)，逐渐增加，因为一开始你打 7.5mg 会受不了(恶心、呕吐)，应当从 2.5mg 开始适应，而且身体会逐渐产生耐药性，如果一开始就打 7.5mg 耐药性会提前到来，这个药主要的副作用就是腹胀、吃多了会恶心，减少饥饿，慢慢停止吃主食，只吃菜，少油，不要吃什么健身餐，没必要，就吃爱吃的肉、菜就行，慢慢把胃饿小，习惯少食才能保持身材

会便秘和掉头发,确实不饿,延缓胃排空.
如果本身是 3 高已经有代谢问题了可以使用,挂内分泌科先检查一下,遵医嘱.不要自己瞎几把下单就打.

@microscopec #36 老哥咱俩初始体重差不多，我目标体重就你现在这样了。你这算下来刚打 5 就减了 40 斤了吗？打完 2.5 减了多少呀，我现在两针 2.5 才掉了 6 7 斤的样子

打了四个月，已经升到 10mg，掉了 30 斤。

拿着体检报告去内分泌科，医生开处方，确实瘦下来好多了。

准备再来一两个月停药，然后就是维持体重了。

注意运动吧增加力量训练，还有保持高蛋白摄入。副作用有限，主要是肌肉流失的问题，但是保持高蛋白加训练完全可以抵消。