打司美格鲁肽第 12 天，减重 8 斤

@jimages 你这说的我都想下个月换这个了

你这个身高体重 稍微控制下饮食就行了 不用打药的 又不算胖

这玩意自己打吗？我感觉我都下不去手

老婆在医院，说现在打替尔泊肽，院长都打，科室的小女生也大这个，说司美格鲁肽副作用大

@imnpc 我上周我查询过血常规、血糖、肝功、肾功。没啥异常 不过也没有问医生

@icetea66 针很细 一点不疼

@milkmlik 考虑下个月换这个

@soouu #35 原来要撒谎 ，要是你没用过，就不给你开

我也分享一下个人经历，偏胖的兄弟们还是尽早开始减肥。

1,24 年 8 月在上海三甲医院做了全套检查，医生判断可以作为减重目的使用。自费 740 左右一针。
2,24 年 8 月到 25 年 9 月，一年时间从 92kg-72kg ，此后就一直维持在 72kg 附近了，不过我也比较满意了。
3,用量问题，医生推荐从 0.25mg 每周开始，达到 1mg 每周。但我是到 0.5mg 之后就没加了，一直按这个剂量用到现在。刚好一直大笔可以打 6 周左右，也就是拆封后的有效期。
4,一定要搭配运动，我是之前通过健身房买课瘦下来到 82 左右的，但是新冠之后报复性吃喝又回到了 92 。有一定的健身基础会很有帮助，不要单纯靠少吃，否则效果很快见顶。现在我是工作日每天 1 小时有氧，搭配简单的力量训练。休息日在家用简单的器械。
5,副作用问题，有甲状腺相关疾病的不能使用，其余的就是常规的肠胃反应或心情低落。心情低落主要是食欲被抑制以后导致的。最重要的是，这个针剂的常见副作用也比你长期保持肥胖的副作用小一万倍。

长期肥胖对身体的伤害是巨大的，一定要引起重视！！不论是借助针剂还是靠运动，只要能瘦下来就行，身体真是一切的本钱！！！！！

@curiohuang 一起坚持 现在价格 200 左右 便宜了好多

这个可以自己打，用父母的名字也能下单，我体重疫情期间涨了 20 斤左右，打这个 1 个单位，3 针后，即使不运动不节食，也能瘦 12 斤。效果还真挺明显的。
打一针会可能会闹肚子，但很快就会适应，后面就没什么副作用了，就是会口渴。

@bao3 我也是口渴 我今天都喝了 1500ml

@fridaycatye #32 你说有肥胖直接就开了，一点不麻烦

打针钱省了，直接改成生酮饮食 ，钱用来买肉。

71 公斤你减什么肥。

你不打针，按这个吃，也能减。我 6 个月从 270 减到 206 斤，没打针，没运动，全靠调节饮食，走过弯路，最终要学会计算热量差。

@scg16 弱问怎么吃？

@soouu #30 奥利司他吃过一次，床单废了。以为是个屁。

@FaustinaD 我也是，我甲状腺结节大概率是乳头状癌（太小了，没做穿刺），甲功目前正常，但内分泌科医生跟我说可以用替尔泊肽，但我害怕有风险就没打。

@Gorvery 别打了，胖一时半会儿死不了人，癌变就不一定了（虽然甲状腺癌其实很轻）