有可乐瘾的朋友们是如何戒的？

一直喝一直爽

@Gekou 真的是，说的就是我……

只喝无糖的，平均一周一瓶，应该没事吧？

象牌苏打水，唯一解，理由是：无非上瘾的是糖+碳酸气泡。
具体原因：
1. 糖必须得戒，无需额外说明
2. 碳酸气泡其实也是很多人不知道自己会上瘾的原因之一，你想像一下你只喝糖水，你是喝不下去的。
所以结论就是：如果气泡的瘾能盖过整体的瘾头，实际上也能通过和苏打水的方式戒掉可乐。
最终选择：象牌苏打水，没有之一，因为他是你能用最便宜的钱买到汽最多的饮料，但是无糖。

我就是靠这个基本上戒了可乐的瘾，虽然还是戒不掉苏打水，可是他对身体的伤害和可乐比起来，几乎为 0 。

试试 1 个月，结贴，不谢。

连续喝一个礼拜的白开水就戒了

一星期不喝就戒了

进来前：可乐这么好为什么要戒
进来后：1 天一升？牙还好么。

跟楼主一样，不过是无糖可口可乐 888ml

@IUserName 真不是糖和碳酸气泡，要说的话，应该是糖的味儿和沙口感。

改咖啡或者茶

有胃病和牙病就会少喝

去体检一下，然后拿着体检报告单，让医生告诉你怎么做

换苏打气泡水

牙齿坏了就戒了，我之前也天天喝，后面有颗牙蛀了，就很少喝了

尝试自制可乐

不去想就行了，我之前一天一听，现在也没那么想喝了，用个别的有味道的代替一下，能扛过去就行了

查下血糖自然有戒了（血糖正常当我没说）

为什么要戒断，人生的快乐本来也不多

@cubecube 等你做根管时就不用快乐了

尽量戒糖，喝黑咖啡，或者喝茶，搜一下糖尿病足的照片，就知道该戒了

还有这个隐？第一次听说