鬼压床，你们怎么解？

试试不停的用 C 语言问候

经常鬼压床也不是病，到点醒了别强睡就可以避免。特别是下午什么的，睡过头再睡容易中招。
总之实在不想的话订个闹钟完全可以避免。

我今天凌晨鬼压床了，拼命喊叫，把全家人都吵醒了，醒来后发现左手在胸口上。

高中有一次睡午觉，那才叫诡异，人醒了，睁开眼睛，但是却不能动。

初三那年家里租了一个旁边有小片树林的一个小区，还是在一楼，有一次鬼压床，浑身动不了，看到有个小骷髅鬼那个小斧子从我卧室门走过来到我旁边疯狂砍我，直接吓醒了，我经常鬼压床，只有那一次特别恐怖

要从根子上治，虽然我不知道根子是什么😂，也许是太累了，或者精神高度紧张，或者房间空气不流通

但是只是想发生鬼压床时怎么动才能缓解，完全是治标不治本。

你怎么想的出来的，鬼压床，就是太累，人体通过睡眠修复

前几天刚被压

以前压多了，然后最好的方法就是不要慌，慢慢就好了，然后睡觉最好不要被子蒙头，这样最容易被压

鬼压床只要你真的有足够的意愿，是可以把自己弄醒的，就是过程很难受，非常需要毅力。
我个人最夸张的是在梦中很痛苦地抱着头坐了起来。这全过程依然是做梦，但是不会有鬼压床的感觉了，然后会转成正常的梦。
我个人更害怕的是入睡没多久会梦到有人/鬼在耳边吼叫。单说这个情况我是不害怕的，但是在梦中会非常害怕。也许这就是灵魂深处的颤栗吧。
ps：坚定的唯物主义者。

这种最快醒来的方法还是得发出声音好让身旁的人喊醒你，不然就要自己慢慢挣扎，深有体会。

出现鬼压床的时候一点也不好玩，真的是极大影响睡眠质量的。

压力大+压力大还撸过，特别容易鬼压床（阳气流失，阴气入体）

另外说，我结婚后再也没发生了。反正如果频繁发生的话，改变生活状态会有帮助。（甚至不管变得更好还是更坏，反正现在的生活状态需要改变）

了解一下清明梦，控制梦了就没鬼压床的烦恼了。

等

https://zh.wikipedia.org/wiki/%E7%9D%A1%E7%9C%A0%E7%98%AB%E7%97%AA%E7%97%87

什么神神叨叨的，相信科学，有鬼的话就让她们今晚来找我好了让你们睡个好觉

默念：
“不属于这个时代的愚者；

“灰雾之上的神秘主宰；

“执掌好运的黄黑之王。”

北有阿呆雅思

心理暗示

疯狂左右摇头，不过不建议，还是想办法走出门，转变成清醒能，梦里为所欲为，这样就可以很快醒过了，试多了，如果一味的想醒过来，很容易出现梦中梦。