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1 天前

@snowman231 当然是提肛了，时间短，见效快，还不容易走神儿，谁用谁知道。推荐我用的 Interlude app ，不会打断我的工作，只会等我摸鱼时，提醒我提肛。
https://interlude.luckylab.tech/

1 天前

@ShiBuYi 我过去也痔疮复发，平时工作时用 Interlude ，会自动提醒我提肛，对我帮助很大。
https://interlude.luckylab.tech/

1 天前

@black55 也有不强制提醒的版本，可以试试识趣的 Interlude ，懂得在什么时候不打断，不会在关键时刻中断你的工作。
https://interlude.luckylab.tech/

1 天前

推荐另一款提肛提醒工具，是 Mac 端的，可以下载
https://interlude.luckylab.tech/

4 天前

@rpish 你说的没错。Interlude 其实希望做一个识趣的休息提醒，它知道什么时候该出现，也知道什么时候该消失。它是一款懂得什么时候该闭嘴的休息软件。我自己每天都在使用，感受它什么时间会让我感到不快。