大家有早餐吃鸡蛋的习惯么？

2023 年 7 月 25 日
 langmanxiaoa
从小到大，每天 2 个鸡蛋，雷打不动
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所在节点    问与答
35 条回复
AoEiuV020JP
2023 年 7 月 25 日
没有，
家里都有备蛋，早餐有时有煎蛋煮蛋，但不一定吃，
langmanxiaoa
2023 年 7 月 25 日
@AoEiuV020JP 我是早上不吃鸡蛋总感觉缺点什么😂，鸡蛋依赖症了
conge
2023 年 7 月 25 日
吃。
每天一颗。先吃蛋黄。
享受。
有时吃两个，但不会吃第二个的蛋黄。
但不吃也没有依赖。
walkbox
2023 年 7 月 25 日
早饭经常就 2 个水煮蛋，不知道吃什么的时候，那就 2 蛋，图省事，
BEYOND1314
2023 年 7 月 25 日
我也是每天早上 2 个蒸鸡蛋，必不可少。
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2023 年 7 月 25 日
没有吃蛋的习惯。
但是每天早餐都吃各种肉粥，各种河粉米粉，哦，，，鸡蛋粥有蛋，也吃。
RyanLim
2023 年 7 月 25 日
有。每天 2 个。买了一个蒸蛋器，前一天晚上提前放好鸡蛋和水，早上起来等个 10 分钟就好。
YOOHUU
2023 年 7 月 25 日
水煮蛋 那口气很臭来着, 除非在家里吃 别人闻不到无所谓
erwin985211
2023 年 7 月 25 日
去年就是固定一天两蛋，年末体检竟然胆固醇超标。我就变成一天一个蛋了。
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2023 年 7 月 25 日
很久没吃水煮蛋了，一般只吃煎蛋，2 个对我来说不够，我一般吃 3 个。
Endeavor
2023 年 7 月 25 日
16+8 轻断食，已经戒掉早餐了
langmanxiaoa
2023 年 7 月 25 日
@YuxiangLuo 3 个有点多了吧😂但听说煎蛋会损失一些蛋白质
darksword21
2023 年 7 月 25 日
基本不吃但是牛奶，鸡蛋吃多了放屁太臭
abc0123xyz
2023 年 7 月 25 日
早餐吃筑基丹
hankai17
2023 年 7 月 25 日
我也是 早上只吃两个水煮蛋 + 维生素
langmanxiaoa
2023 年 7 月 25 日
@hankai17 🤝
yanyao233
2023 年 7 月 25 日
@conge 不喜欢吃水煮蛋的蛋黄。。。煎蛋可以。基本每天早上都吃
chenPiMeiHaoChi
2023 年 7 月 25 日
蛋肉肠粉算吗，哈哈。
hijoker
2023 年 7 月 25 日
我是早上一个，楼上的早上 2 个，运动量又不够的话，会不会有点超了
SenLief
2023 年 7 月 25 日
广东肠粉都有蛋，不过我不太喜欢吃。

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