大家如何 缓解/发泄/调节 工作压力?

2023 年 4 月 4 日
 hakr
造成工作压力大的原因有很多种, 比如加班, 频繁开会, 频繁修改需求, 工期太紧, 领导 pua 等, 想问大家是如何自己调节工作压力并且调整心态的, 或者说能让自己看开一点儿
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所在节点    问与答
85 条回复
yumenawei
2023 年 4 月 4 日
午后，找个咖啡馆，逛逛论坛，吹吹牛逼，学学技术，享受独处的时光。
fresco
2023 年 4 月 4 日
喝喝酒蹦蹦迪
poorAshenOne
2023 年 4 月 4 日
看动漫 打电动 吃零食 睡大觉
jtsai
2023 年 4 月 4 日
抽烟
spicy777
2023 年 4 月 4 日
喝酒
piku
2023 年 4 月 4 日
养鸟🐦
PeachQIU
2023 年 4 月 4 日
超级猩猩 body combat 去过一次就无法自拔了
zhq566
2023 年 4 月 4 日
我是辞职了。儿豁。能忍的时候抱抱媳妇 胡吃海喝吧
merlinliu1
2023 年 4 月 4 日
个人觉得还是把工作压力分解到可控范围内、解决不了还可以离职，独处、打游戏都是治标不治本的逃避行为，焦虑、有压力时就要立刻采取行动
fisherwei
2023 年 4 月 4 日
大保健
5boy
2023 年 4 月 4 日
买房子
abelyao
2023 年 4 月 4 日
自从在海鲜市场 1000 块钱买了一套架子鼓后，爽多了
tim9527
2023 年 4 月 4 日
爬山，或者其他运动。 最喜欢的是跑步，跑步后真的很愉快，就是跑完后走回去那一段路，真的是超爽
langmanxiaoa
2023 年 4 月 4 日
跑步
lqy2575395
2023 年 4 月 4 日
我有个朋友会去修车
a8500830
2023 年 4 月 4 日
玩农药 杀杀杀 虐虐虐
hello00001
2023 年 4 月 4 日
@lqy2575395 我有个朋友让我帮忙问一下在哪里
lqy2575395
2023 年 4 月 4 日
@hello00001 我那个朋友说去水头
hello00001
2023 年 4 月 4 日
@lqy2575395 我那个朋友问水头具体在哪
goodgame
2023 年 4 月 4 日
睡觉、运动、吃

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