最近腰腚疼，论码农正确的坐姿

2023 年 2 月 15 日
 sdytman

你们坐着的时候腰后是空着的，还是靠在座椅后背上？

看网上说的正确的坐姿应该直着腰，那岂不是受力都在腰椎上，斜靠在椅子上把受力传给椅子不应该才是对的?

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9 条回复
gabon
2023 年 2 月 15 日
建议去医院拍个核磁共振，之前我也是屁股疼，拍了发现有腰突。
zeonll
2023 年 2 月 15 日
我也是，最近打羽毛球，左手持牌，感觉舒服多了
sdytman
2023 年 2 月 15 日
@gabon 我应该也是腰突，你怎么解决的？我同事跟我差不多，医生就让静养，后来自己不疼了
okakuyang
2023 年 2 月 15 日
挺直腰，你的肌肉是硬的，承受了一部分力。
腰突去医院拍 x 光片就可以判断了。
coderluan
2023 年 2 月 15 日
简单来说，你有把正经的人体工学椅子，靠椅子，否定的话，直着腰。
Howee
2023 年 2 月 15 日
@sdytman 腰痛宁胶囊，带黄酒药引的那个。我之前腰疼、压迫坐骨神经痛，腿都走不了路了。去医院拍片，然后医生开了一盒。一盒都没吃完就好了。几年了，没疼过
droaemon
2023 年 2 月 15 日
大概率腰间盘突出
Ediacaran
2023 年 2 月 15 日
屁股疼基本上已经突了
colorfool
2023 年 11 月 20 日
我来拉个群，我的微信是 color_fool ，资深颈椎腰椎突出患者，希望和大家交流。
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