视疲劳+近视+散光的噩梦

2023 年 1 月 13 日
 xxxteddy

大家都是怎么护眼的？ 我的情况 175 近视，50 散光，有视疲劳，一个小时看电脑就开始头疼，在考虑要不要去掉散光会好一些？

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所在节点    问与答
17 条回复
fciasth
2023 年 1 月 13 日
确保光线充足，大屏幕，定时起来走走放松一下
X21541
2023 年 1 月 13 日
每天户外活动 1 小时，能缓解。
malagebidi
2023 年 1 月 13 日
我用的新乐敦滴眼液，平时还是多看看绿植，多看看远方比较好。
a33291
2023 年 1 月 13 日
同,除了少看显示器之外无解.医院说是干眼症,可以试试海露滴眼液
seres
2023 年 1 月 13 日
同款眼睛。。。
dustookk
2023 年 1 月 13 日
防蓝光眼镜 兄弟 你试试。

不用卖 90%防蓝光的， 50%的就很舒服了。

我现在用电脑 必须带防蓝光眼镜
xxxteddy
2023 年 1 月 13 日
@fciasth 就坐在窗边的，头顶大灯也打开的，环境够亮的
xxxteddy
2023 年 1 月 13 日
@X21541 活动完坐下又开始了。。。
xxxteddy
2023 年 1 月 13 日
@a33291 怕眼药水滴多了会依赖。。。。
xxxteddy
2023 年 1 月 13 日
@dustookk 之前用过，差的不多...电脑也开了 flux
a33291
2023 年 1 月 13 日
@xxxteddy #9 我滴了一瓶多两瓶了,然后结合适当休息啥的,现在不滴这个也不疼了.但是要说效果,我觉得没有特别明显的效果,还是得自己休息好
acctv2
2023 年 1 月 13 日
你这个应该主要是视疲劳的原因，我高度近视+散光都还行，虽然戴的是防眩光眼镜。
dobelee
2023 年 1 月 13 日
比你严重多。
xxxteddy
2023 年 1 月 14 日
@acctv2 你的眼镜是配足 1.0 吗？
xxxteddy
2023 年 1 月 14 日
@dobelee 得处理啊，不然都影响工作生活了
acctv2
2023 年 1 月 14 日
@xxxteddy 配足的，甚至最近一次还刻意加了 25 度。成年后度数也不会长了，舒服最重要
dobelee
2023 年 1 月 14 日
@xxxteddy 无解，弱视散光无药可医。

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