和女朋友分手了,感觉整个世界崩塌了

2022 年 10 月 9 日
 willgyw

一直不太喜欢在网上说自己的事情,但感觉 V2 的大家都比较理性,分手这段时间也确实感觉自己要撑不住了,这篇帖子就当是一个树洞了。

和女朋友是本科同学,我比她高两级,机缘巧合认识之后,每天晚上聊天两个月后就在一起了,当时 19 年暑假我研一她大三,刚在一起无比甜蜜。我们一起逛校园、一起上自习、一起出去玩,在教室在操场在电梯在小树林在宿舍楼下尽情地接吻。大一第一次谈了一个月的恋爱分手之后再也没谈过,从某种意义上来说,她更像是我的初恋。就这样度过了无比快乐的半年。

20 年疫情,一直到 6 月份她才返校,我去车站接她,到宿舍楼下,我想亲她她很抗拒,当时还因为这件事生气。但当时也没觉得有什么,第二天就和好如初。因为不在一个校区,所以基本上都是每周末见一次面,吃饭或者看电影。感情逐渐趋于稳定。

21 年 6 月份她大四毕业她保送到了北京某科研院所直博,我研三,因为她的关系我也拒绝了导师没有继续在本校读博,打算硕士毕业也来北京读博。导师知道我想来北京就给我介绍到了现在博导这里,研三的九月份硕士导师让我来现在博导帮忙写基金(当然可能只是想让我见一下导师先混个脸熟)。于是就去见女朋友,见面吃了个饭,周边逛了一下她就要回去,而我因为几个月没见很想亲她,但她很抗拒,说不想在大街上接吻,最后不欢而散,但也是当晚解决了问题我说以后会注意。国庆也来北京找她玩了两天,中间也是因为不让我有亲密接触我俩闹别扭,就说玩一天很累,不想有亲密接触。当时也没多想,尽可能地尊重她的意见。研三这一年一直异地没见面,但一直保持每天晚上睡前聊天,感觉情感还算稳定。

时间来到 22 年暑假,虽然没有到 9 月份正式开学,但我提前到课题组到北京了,想见她但她说学校封校并且我也出差了两次一直没有机会见面。于是 789 三个月我俩就见了两次面,一次陪她打疫苗,一次看了个电影,中午或者下午吃了个饭就回来了。感觉她不想来找我,我就说去找她,但她一直说实验很忙,改文章很忙,导师安排任务忙,要过段时间,答应国庆可以见面,结果就在国庆的前几天,她说 1 号 2 号要和课题组一起出去爬山,我说那就 3 号 4 号两天可以吗,她可能意识到要出去住不太情愿就说到时候看情况,于是我就心里很不爽。她说也没让父母来北京看她,我说你天天就知道做实验,不想见我就算了,爸妈也不见吗,科研就这么重要? 她很生气,直接和我说不想搞对象了,我也直接拒绝,因为我知道不能在晚上并且生气的时候说分手。

第二天早上我给她发了一封邮件,为自己昨天态度不好道歉,同时说真的见面频率太低了,每天手机聊天就像电子宠物一样,我觉得现在的状态不正常,但也不能接受吵架在气头上的时候说分手。稍后她回复我,已经对我没有感觉了,三年时间距离已经把她的喜欢消磨殆尽了;另外,她父母也不怎么支持我俩,我家庭条件不好,她父母奋斗几十年现在她衣食无忧,也希望她能找一个继续让她衣食无忧的伴侣。她和我在一起将来会为了生计而发愁,所以我俩出去玩她遇到喜欢的都是自己买单。平时我也不注意照顾自己,鞋子破了或者没有秋裤都不知道买。她觉得一个照顾不好自己的人,怎么能照顾好她呢。和我说不要再企图沟通,本质的问题沟通也无能为力,分开冷静一下。

看到邮件后,真的感觉自己的世界都崩塌了,三年的感情就这样结束了。我真的从没有想过我们会分手,一直坚信我们最后一定会结婚,现实给我了狠狠的一记耳光。这三年,真的付出了所有真心,付出了所有情感。甚至觉得自己已经失去再去爱另外一个人的能力,送她的礼物、和她说过的话、喊她的昵称,我都再也不会给另外一个人了。我一直对爱情抱有理想主义,觉得只要两个人相互喜欢,没有什么过不去的坎儿,所有的问题都不会是问题。可我没想到还有对方不喜欢你的这种情况,这时候所有的问题都是问题,什么坎儿都过不去了。

当然我也只能接受,因为感情是两个人的事情,一个人喜欢没有意义。她不再喜欢了这种主观情感我无力改变,我的家庭条件我毕业前也无力去改变。既然都改变不了,那还能怎么样呢。换了用了三年的情侣头像,删除了 QQ 和微信,只为了让自己不再去联想到她。她送的礼物耳机衣服之类的我都没仍都还在用,还在穿,包括玩偶,手链,与其说觉得扔了可惜,倒不如说其实是自己不舍得,我真的放不下啊......

分手这段时间真的不能让自己闲下来,必须不断找事情做,找人聊天,才能克制住自己不去想她,但每天早上六七点醒过来就不自觉开始回忆过去三年的点点滴滴。其实当初来北京也基本为了她,否则我会继续在本校读博吧。当初发小劝我不要为了女朋友放弃自己的前途,以后会后悔的。可自己当初深陷其中,哪里听得进去。现在分手了,才发现在北京孤苦伶仃,茕茕孑立,无依无靠,失去女朋友就好像失去了人生目标,不知道该怎么办。

我知道上面很多想法或许很幼稚,几年后再看这篇帖子可能也会嘲笑自己,我的理智也告诉我不能这样消沉下去,她只不过是我生命中的过客。可我的情绪在支配着我,真的难以控制自己的情绪,上课时洗澡时睡醒时走在路上时,我无时无刻不在回忆过去。我一边谴责自己没有出息,一边又在不断回忆......

希望这段时间尽快过去,自己能回归正常的工作学习科研之中,真的不想谈恋爱了,感觉心好累。如果真的一定要结婚,下一段感情,或许,我不会再百分百投入自己的情感,同时也会直接找一个门当户对经济水平和我相当的吧。

7808 次点击
所在节点    情感问题
148 条回复
neptuno
2022 年 10 月 9 日
门当户对真的很重要,我九月份也是这样,对方父母不同意,不要难过了,下一个更好
Ev1s
2022 年 10 月 9 日
感情这事谁说都没用,op 洋洋洒洒打了这么多字,大家也都在安慰你
可是这事情,谁再劝,谁再安慰,都得自己经历,自己走出来
不难受是假,自己保重好自己是真,慢慢来吧
HelloWorld556
2022 年 10 月 9 日
下一个更好
tianyou666shen
2022 年 10 月 9 日
某天,你无端想起一个人,她曾让你对明天有所期许,但她却完全没有出现在你的明天里。
xiangxiangxiang
2022 年 10 月 9 日
会过去的 铁子
cxe2v
2022 年 10 月 9 日
20 年就对你没感觉了,都拖了两年才说分手,算仁慈的了
Akikiki
2022 年 10 月 9 日
说个朋友的例子,19 年他和谈了五六年的女朋友分手。两个天天同床共枕的人,早上还一起出门坐地铁上班,下班回来男生发现屋子空了一半,桌子上留个纸条写着自己要和别人结婚去了,朋友试图联系发现所有联系方式都拉黑了。两个人的共同好友都被删了。然后朋友那几个月每天就睡四五个小时,天天跑十多公里。之后备考读研(此时已经毕业四五年了),今年读研结束回老家了,找了个新女朋友,不久就要幸福的结婚了。

简单说,最重要的还是充实起来,转移注意力,可以悲伤难过,但不要一直陷入进去出不来。
1. 不要看任何悲伤相关的东西(歌曲、文字、电影)
2. 删除所有联系方式以及相关的东西
3. 多出去走走,有很多户外组织,每周都有活动,想参加可以拉你进群(在北京)

总之还年轻,机会很多的,庆幸自己没有被拖的更久,付出的大部分还只是时间,加油~
52wb
2022 年 10 月 9 日
真的喜欢你的话,不会不让你亲亲吧。
Thtdmo
2022 年 10 月 9 日
加油,以后会遇到更好的
yyysuo
2022 年 10 月 9 日
她拒绝亲吻的时候,你应该就明白她有其它的是否被。
hhyvs111
2022 年 10 月 9 日
@Akikiki 这个也太吓人了,回家房子都空了
mmz0717
2022 年 10 月 9 日
@charlie21 闪亮的一刀
yoyoyoc
2022 年 10 月 9 日
OP 加油!楼上有些话不用太在意,感情这事没有什么幼不幼稚的,慢慢成长就是了。有些事情没必要想太多,也不必过分自省,这过程确实会让人消极痛苦,但总能过去的。 ;)
bigboss519
2022 年 10 月 9 日
你们在一起都不聊未来规划的吗,还是见面了只顾着腻在一起?女方有了新的人生规划可以理解,她没有主动和你沟通,而你作为蒙鼓人一直也没察觉。只能说,她给你上了一课,仅此而已,调整好自己,把精力回到你的学业上来,加油!
OiHan
2022 年 10 月 9 日
就像一场牌局,投入的越多,越难抽身离开。
当然爱情是人生的一段美妙旅程,可惜爱情不是全部。
当你们走入婚姻殿堂,有了自己的孩子……各种烦恼和苦楚,全部奔涌而来,一地鸡毛的时候。
爱情它去哪了呢?
feiwan
2022 年 10 月 9 日
感情不是靠抓得紧就能抓得住的,这是一段好的经历,会有下一段经历的,祝好。
xiaoleis
2022 年 10 月 9 日
父母不同意? 见一面吧, 我女朋友开始也是父母不同意, 结果见一面后, 喜欢得不行, 一个月之内带我去见她的各路亲戚。
tq0106
2022 年 10 月 9 日
崩塌是正常的,给自己一段时间去恢复,可以是一个月、两个月,亦或半年。

Give myself the permission to be human.

Give others that same permissioon.

“无时无刻不在回忆过去”
我也尝试过长跑、阅读、聊天去避免怀疑过去,不过并没有让我停止回忆,但帮助了我更快地恢复到正常的心理状态。

我也推荐两个方式叭:
1. 长跑:折磨身体的同时,与自己对话;
2. 学习 Positive psychology:从心理学方面去了解自己此时心理亚健康的成因,然后学习如何积极地往前走。
zhentoujun
2022 年 10 月 9 日
一切都会过去,就像曾经。
tq0106
2022 年 10 月 9 日
亦或半年 => 亦或半年或更久,不要给自己设置期限。

这是一个专为移动设备优化的页面(即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面),如果你希望参与 V2EX 社区的讨论,你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://v2ex.ih06.com/t/885488

V2EX 是创意工作者们的社区,是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法,可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX