可以长期服用什么简单的维生素片？

2020 年 1 月 7 日
 CSGO

我随便搜一下，比如什么善存，可以吗？

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所在节点    问与答
44 条回复
MimicOctopus
2020 年 1 月 7 日
复合维生素，推荐 new chapter
ebingtel
2020 年 1 月 7 日
泡腾片？
aqutor
2020 年 1 月 7 日
寻求医生的专业帮助吧。
Whsiqi
2020 年 1 月 7 日
淘宝搜索当季水果
Ettup
2020 年 1 月 7 日
不可以，所有的都不推荐长期服用
VANHOR
2020 年 1 月 7 日
身体没什么问题就别吃吧，好好吃饭就行了啊。
virus94
2020 年 1 月 7 日
好好吃饭 没事多吃水果
ifxo
2020 年 1 月 7 日
可以，正在吃善存复合维生素 b
Telegram
2020 年 1 月 7 日
水果蔬菜加运动，这个才是最健康的。
lneoi
2020 年 1 月 7 日
好像不是医用的含量比较少 长期吃问题似乎不大 但既然含量少了 持续吃有什么意义..
touxigua
2020 年 1 月 7 日
买点水果蔬菜吃
ThirdFlame
2020 年 1 月 7 日
没有发觉身体有啥异常，那么就不需要补充维生素。
发现有异常了，就通过膳食来改善。
runinhard
2020 年 1 月 7 日
水溶性的维生素吃多了也就是随水分排出了 ，没啥关系的 。上药店去买吧，一般是 otc 的 ，vc2 块钱，vb6 块钱。
另外缺就补。不缺就不要补了
sonxzjw
2020 年 1 月 7 日
除了医生诊断外，都不建议长期吃维生素。
每个人的当前身体状况都不一样，吃久了维生素 b6 还有可能会有眼疾了。
如果觉得自己根据什么症状缺了什么，吃 1、2 周或许可以，没效就去看医生吧。

这不需要解答什么，人体构造和诊断学是很复杂的。
richzhu
2020 年 1 月 7 日
善存，每天一粒
tankren
2020 年 1 月 7 日
不可以，先看医生然后遵医嘱，一般有缺乏的症状表现后才需要治疗，比如嘴里长泡了买 2 块钱的 VB 吃一下。。。
tankren
2020 年 1 月 7 日
勘误: 溃疡，不是泡
echo1937
2020 年 1 月 7 日
大部分人不缺维生素，特别是复合维生素，除非天天泡面泡面泡面这种吃法。
hhhsuan
2020 年 1 月 7 日
VB，VC 都可以长期吃
kokutou
2020 年 1 月 7 日
一般情况如果按膳食建议需要的维生素，每天根本吃不到那么多蔬菜和水果。吃维生素药片补充是没问题的。
水果里一般都有大量糖分。。。不是补充维生素的最好选择。。。

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