海外码农问下：国内的 996 工作量有达到让你致病的程度吗？周围同事身体状况都怎么样？

假设公司 12 小时 + 上下班 2 小时 + 睡眠 8 小时，剩 2 小时，囚犯放风的时间都比这长吧，精神伤害太大。
PS.尤其是会议多的公司，从早上开会到晚上，各种评审，想死的心都有了。

9 点开工，一直干干干，干到 10 点半或者 11 点，然后总要玩一会的吧，看剧打游戏，随便一弄就 12 点多了。

这是常态，加个班就晚上 2-3 点了，早上最起码 8 点多得起了，所以对健康最大的问题就是睡眠不足。

领导经常说，你怎么白天老是没精神，我放你 11 点下工你马上睡觉，早上 7 点起来也够睡了啊

我.......

别提了 说起 996 就 tm 气得慌 准备下一份工作去外企

公司基本每天都有人去医院

以我的体验，996 长期之后，工作产出和一天 965 没什么区别

浙江的好啊，正好来杭体验一下，毕竟***之都。

国内又不是没有外企，和不加班的公司。

@shmilypeter 不需要，路灯还要基建成本，抽 100%所得税就行了。

心脏没以前好了，而且在进度和绩效的高压下，胃疼肝疼各种上来。如果刚毕业就 996，很可能不知道一个健康的职业心态是怎么样的，接到领导微信就秒回，其实真没必要

我每天 19 点下班都累的头痛，996 不敢想象

当资本没了你，分分钟可以招人替补。当家人没了你，就是真的什么都没有了

每隔一段时间总会有这种回国帖. 总是钓鱼好玩吗?

那你就回来吧. 正好你是浙江人, 感受下杭州的奋斗逼之都的氛围吧.

1. 大部分 996 公司其实强度没有那么高，划水的空间还是有的。
2. 996 恶心的地方在于占用了大量的私人时间。公司福利还算到位的话，各种加班夜宵零食随便塞，公司食堂油水又重，直接作用在身体上那就是体重的飙升，以我个人为例，平均一年 10 斤。
3. 身边得恶性病、猝死的倒是没怎么听说，偶尔也是在新闻上能看到，没看过具体的数据统计，但是我感觉比例应该和普通人差不多。不过得慢性病真的不少，特别是平时再不注意运动和放松的话。

lz
好好活着不好吗？问这样的问题和有这样的追求。

主要和工作强度和工作压力有关，965 的时候也有感觉很累，8107 留在公司看电视打游戏也不累

回国吧，不回不爱国

还好我没 996 过，不然我本身肥宅加 996 工作到死，那人不废掉了

8-10-6 对女人都提不起兴趣了。

杭州不加班的也不少，就是工资不高，一般 10K-25K 之间

国外公司也有奋斗逼的。而且还美其名曰，我们希望你 work smart not work hard