中度抑郁发作+面试被批大龄人生失败,我想,我可能需要大伙儿的人生建议

2019 年 9 月 20 日
 jessun1990

今天面试了一家 golang 后端开发职位,被评价“你都三十岁了,有的基础问题还不如二十岁的”。离开面试的公司后,我立刻联系取消剩下的两家公司面试。自我感觉整个人信心被抽空了……

简要人生历程:
90 年出生,家境一般。 至少 06 那年开始有抑郁迹象和,这是从我 06 年的日记中得出结论。 08 年因为双亲都身患癌症高考进入了一所军事院校自动化专业。 12 年毕业在江苏某部队任职。 17 年 27 岁,仍旧对体制内僵化的人生不满,向上级打报告复员了。只身带着复员费,以及无法通过学信网认证的军事院校的学历学位证书来上海找工作,身上身份证也没有。 18 年,从 python 转 go。18 年 9 月面试成功进了一家还不错的公司做 golang 工程师。 19 年 9 月离职,原因是公司管理层与团队出现了矛盾分歧,我比较看重和仰慕的团队 leader 离职出走。我是我们团队离职的第三人。

目前的糟糕状况:
9 月初离职之后,差不多昏睡了两周。为什么说是昏睡,因为这 15 天都是晚上无法入睡白天睡睡醒醒。今天出门面试,两只眼睛里都透着血丝。虽然一直在抗抑郁治疗一年多,然而医生也承认:这种从青春期就开始出现问题的,终身反复发作的可能性很大。 学习能力方面,这是我比较焦虑的原因之一。本科是所军事院校,军事院校管理甚严,但是整体来说是“反学习氛围,反学术氛围”的。再加上被反复发作的抑郁负面情绪困扰,所以学习上虽然似乎投入了很多时间,但是总是感觉囫囵吞枣,总是不太扎实的感觉,效果也不好。我的人生经历再加上今年年近三十,我在思考我人生路线是否很失败。 个人情感方面几乎是空白。家境数年不顺(我父母罹患癌症多年,多次手术,常年住院)、在军队体制内待了 9 年,社交障碍以及对时不时的自我否定。虽然时常有人问我什么时候结婚,但是我心里对自己的预期是估计不太可能了。不过恋爱结婚在我看来不是很重要,因为不是人生必须要做的。

目前仅存的优势: 还活着。 没婚姻。

虽然我对计算机有着异乎寻常的执念,但是似乎并没有什么用处。想当初在本科时候,虽然是自动化专业的学生,但是我们普通学员是不能上互联网和自己保管自己的笔记本电脑。09 年,ubuntu 09.10 发布,偷偷网上买了光盘,在半夜从领导床边偷回我的笔记本电脑,躲在宿舍楼一个黑灯瞎火扫把间里,插着 3g 无线上网卡,偷偷地安装系统和更新。也就是在那个时候,喜欢使用 linux 和 vim 的。 然而诸如此类小插曲,我常常用来勉励我继续在编程之路上走下去,但是对我目前的人生没有什么现实意义帮助。

目前的想法:
说实话,有在考虑继续转行。三十岁,在上海混不下去,我琢磨是不是回老家干个送外卖活着快递啥的。 或者继续坚持这条路。但是我总觉的我做程序开发缺少一些“灵性”,看大佬们的 github 似乎都能找到一个适合的点上开发出一个不错的产品 /项目出来。这种“灵性”,我怕是缺乏的。还有高效率学习力。

现在:
请原谅我这篇帖子写成这样,我目前的思维只能这样组织信息了。如果大佬们觉得给不出什么好建议,就当个工作之余的八卦笑话吧……

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251 条回复
minglanyu
2019 年 9 月 20 日
不要想太多,活得简单洒脱一些
darkalien
2019 年 9 月 20 日
尽人事,凭天命。
试着往好的方面想想。
面试也是对自我评价的补充,个人认知的校正,有了别的角度对自己进行衡量,好后面查漏补缺。
jessun1990
2019 年 9 月 20 日
@taresky
@wells

其实不想因为我的问题导致一些不愉快。

至于诊断,是去年上海精神卫生鉴定中心的专家下的。15 年有过一次狂躁发作,被关在在解放军 102 医院精神科一个月。
![]( https://raw.githubusercontent.com/Jessun1990/blog/picstore/img/20190920082815.jpg)

至于计算机是从小的兴趣爱好。那个时候父母都是极力反对的。
![]( https://raw.githubusercontent.com/Jessun1990/blog/picstore/img/20190920084427.png)

我学习时候做的笔记,但是,记忆力大不如从前。这十分的困扰我,对我的工作和生活都造成了相当的麻烦。
![]( https://raw.githubusercontent.com/Jessun1990/blog/picstore/img/20190920084513.jpg)
![]( https://raw.githubusercontent.com/Jessun1990/blog/picstore/img/20190920084516.jpg)
![]( https://raw.githubusercontent.com/Jessun1990/blog/picstore/img/20190920083605.jpg)


至于负面情绪的最早的时间,我 06 年的日记吧,青春期那几年,整整 2 大本日记都是诸如此类的内容。
![]( https://raw.githubusercontent.com/Jessun1990/blog/picstore/img/20190920085013.jpg)


我写完这篇帖子的时候,其实已经知道我该如何做。我发此文的目的,其实也就是听听周围人的安慰。我已经不太敢和身边人说这些了。

@taresky 在有的人眼里,抑郁情绪==矫情==没用,只要没自杀==啥毛病都没有。其实也不能说是错,因为每个人的成长经历不同,思考和看待问题就会不同。我就是长期被负面情绪所影响,尽管会结识新朋友,也会失去一些朋友。没有人愿意跟一个平时没事倒苦水的人做朋友、游戏和聊天的。从现实意义角度说,这些人是没有错误的,也不算恶意。我甚至是羡慕这种人的:不会被情绪化所困扰。
更有甚者,我曾经因为一不小心泄漏了自己的负面情绪,被家里长辈骂“变态”,被朋友骂“你说这些是什么目的?有什么企图?你自杀过没?手腕上没刀疤不要好意思说自己是抑郁。”
所以大家皆是素未谋面,不必置气。

@taresky 感谢你的建议。我会在休息几天后,迅速开始解决我当前的问题。
当然,我是否只是纯粹的抑郁症,上海精神卫生中心的专家还有分歧。另外有位医生说我可能是双相情感障碍 2 型,因为我有过情绪激动,控制不住酗酒砸东西的症状。我 9 月初离职,就是我发现我越来控制不住自己的脾气,连续朝 3 位同事发脾气,甚至有动手打人的冲动,完全控制不住自己情绪爆发和连续失眠。我决定裸辞调整自己。


其他朋友的回复我也看到。我想,情绪上的安慰与鼓励对我帮助很大,谢谢大家理解。现实上的困难其实有办法解决。
情绪上的问题,以及患病吃药带来的副作用(头痛失眠和记忆力严重下降),我可能会继续正常就医。
lazypu
2019 年 9 月 20 日
你技术没做多久啊, 如果是技术上的困惑不必要这么为难自己.
搞 it 的职业生涯都在 curd 的多去了.
motan
2019 年 9 月 20 日
最近在看 走向静默,如你本来. 虚拟自我念头对决是最累的. 你本来是圆满的, 不要二元对立.
huyongcheng
2019 年 9 月 20 日
楼主字很好看啊,我也练过类似的字,但慢慢的字约来越歪
loryyang
2019 年 9 月 20 日
如果有什么想说的,都可以来论坛上面发帖。多和人聊聊会好一点的
loryyang
2019 年 9 月 20 日
另外,多放掉一点执着,很多东西是可以妥协的,妥协一下,自己就会生活的舒服一点
bib
2019 年 9 月 20 日
兄弟,去附近的公园跑跑步,跑累了冥想一下所有的这些事情,利弊,择业,自己的优势,对未来的规划。结合楼上再坚持一下的理论。这个坎就过去了。

加油。你没有你自己想象的那么差。
ivanyin
2019 年 9 月 20 日
加油
300
2019 年 9 月 20 日
@deorth 大概抑郁的人喜欢发帖吧
前几个月?有个人说自己抑郁了,那一阵子有十几个帖子都是类似的。
Egfly
2019 年 9 月 20 日
加油吧,兄弟。去刷一些面试题,看看自己到底是哪一块薄弱,然后系统的学一下
learnshare
2019 年 9 月 20 日
“你都三十岁了,有的基础问题还不如二十岁的”
这挺正常的,我侄子曾经问我爸:“二爷爷,你小时候也玩电脑?”我爸的回答是:“我小时候没见过电脑,天天摔泥巴”

公司都只会按自己的要求找合适的人,作为被选择的一方,肯定会像菜市场里的土豆一样被动
90 年没啥,30 岁也还年轻,慢慢找适合自己的路就行了
quickma
2019 年 9 月 20 日
我有一个双相的女友,我的建议是先稳定病情,再考虑前途。

考虑前途的时候就不要夹杂着别的情绪,认为自己年龄大啊什么的,如果没法抛开这个层面就没有办法好好的在事业上努力。

双相我再多说两句,吃药可以治疗,治愈还是要靠心理层面的放下,找到最核心的精神层面的原因,认识这个原因,治疗这个原因。不然反复是必然的。
scnace
2019 年 9 月 20 日
加油,不要放弃思考
JawnHa
2019 年 9 月 20 日
前辈,我还是挺佩服你的,能下这么大决心从 BD 复员,我之前退 GFS 都犹豫迷茫了好长时间,之前就是看到你的帖子,我才尽早转身的,我相信你能挺过去的,golang 比较小众,难找工作很正常,面试官的负面评价不要太认真,开发不好找可以当培训老师,总是有办法的,
quickma
2019 年 9 月 20 日
好像看到你还没有确诊是不是双相,不过我觉得很像双相 ii 型,重抑郁轻狂躁,上海市精神卫生中心是很好的精神疾病的医院,坚持治疗,有条件可以考虑找一个一起走的人,虽然很难,但是这样对病情的帮助会很大。
fbb707
2019 年 9 月 20 日
加油,大家一起面对生活
Boor
2019 年 9 月 20 日
同在上海,加油啊
ethanSong
2019 年 9 月 20 日
老哥,人生都活一次,不要过分在意陌生人的看法,推荐一首陈奕迅的葡萄成熟时,我在低谷的时候就是靠这首歌和 hiphop 度过的。想开点不容易,但需要给自己灌输。

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