程序员几点睡觉才算正常？

tonnycao

2019 年 7 月 14 日

@octalempyrean 11 点不睡觉，6 点半怎么起得来？

outladder

2019 年 7 月 14 日

晚上十点之前，早上六点半之后

muyue

2019 年 7 月 14 日

2 点

ArJun

2019 年 7 月 14 日

之前公司有个架构师说 11 点前睡的程序员基本不合格

heikejia

2019 年 7 月 14 日

程序员不是人系列

soho176

2019 年 7 月 14 日

按照中医理论，十点以后睡觉的都是拿生命在燃烧自己，但是很多人不信。

nyaapass

2019 年 7 月 14 日

@ArJun 可能这位架构师作为人类而言也不合格吧

itechify

2019 年 7 月 14 日

弹性睡眠，弹性上班？

hanbing135

2019 年 7 月 14 日

程序员还需要睡觉？😄

kindle958

2019 年 7 月 14 日

4am 刚下班才是正常的。

keenkiller

2019 年 7 月 14 日

程序员不是人么

hoyixi

2019 年 7 月 14 日

无所谓几点，你感觉疲倦劳累、非常想睡觉的时候，就该睡了，你身体已经警告你了，这时候不睡，即使是理论上不该睡觉的时间点儿，照样不利健康

ipwx

2019 年 7 月 14 日

@soho176 我现在觉着这还是有点道理的。道理不是什么阴阳五行这类的东西，而是因为我们三餐是定时的。根据三餐的时间反推，一定有一段最佳睡眠时间。其他任何时间睡，哪怕时间够了，效果也不好。
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这是来自最近一年亲身实验后的结论。

hahaayaoyaoyao

2019 年 7 月 14 日

@freedem 12 点就睡觉了,真会养生啊.

cc029

2019 年 7 月 14 日

天天 2-3 点睡觉...不知道还能撑多久...

schemesAlot

2019 年 7 月 14 日

5-12 快 6 年了，没觉得有啥异样

wee911

2019 年 7 月 14 日

hr 帮我记一下，前面几个 12 点前睡得，全都淘汰

wolfie

2019 年 7 月 14 日

经不起推敲的话题，怎么知道几点起？
沃尔伯格就是 7:00，2:00 气喘，2:30 健身。

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2019 年 7 月 14 日

人就 22 点，程序员就别睡了，毕竟不是人。

dadmao

2019 年 7 月 14 日

日，程序员也是人啊。。