你们都有哪些养生技巧？

2018 年 8 月 16 日
 fun9527

话说泡枸杞真的有用吗？ 有打太极的吗，我觉得广场舞更刺激一点？ 眼保健操？ 。。。。。。

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所在节点   健康
80 条回复
tcpdump
2018 年 8 月 16 日
养生？ 吃保健品、吃补品，吃野生的 XXX、吃有机 XXX ?

到时候自己倒是白白胖胖，上楼梯都喘得不行。 更别说快速跑这种运动了（万一遇到急事）

年轻人还是少养生，作息规律、运动最养生
d0m2o08
2018 年 8 月 16 日
足道办张卡。。
ackfin01
2018 年 8 月 16 日
早睡早起，少玩手机，经常健身。
nongmei
2018 年 8 月 16 日
控制饮食，坚持运动。
OMan
2018 年 8 月 16 日
吃饱了就睡？
Yoock
2018 年 8 月 16 日
不喝饮料
jookr
2018 年 8 月 16 日
坐在电脑前眼睛干涩了就去上厕所洗脸，然后眼睛就不干了。
fun9527
2018 年 8 月 16 日
@tcpdump 有哪些适合的运动项目，听说程序员不适合跑步
fun9527
2018 年 8 月 16 日
@OMan 这有点像养猪
antic
2018 年 8 月 16 日
枸杞，保温杯...
ymj123
2018 年 8 月 16 日
把手机换成功能机
iiduce
2018 年 8 月 16 日
从心所欲而不逾矩
jmc891205
2018 年 8 月 16 日
@fun9527 程序员不是人？
tcpdump
2018 年 8 月 16 日
@fun9527 中医说的？ 跑步是最简单有效的了，要达到一定的速度，游泳也是，不到一定的运动量没什么用。
Edwards
2018 年 8 月 16 日
保温杯泡枸杞
KgM4gLtF0shViDH3
2018 年 8 月 16 日
不熬夜，多健身，不要一直坐着
luistrong
2018 年 8 月 16 日
@bestkayle #16 扎心了, 现在的状态是这三点刚好相反
smilenceX
2018 年 8 月 16 日
0 点之前睡觉。
tutustream
2018 年 8 月 16 日
早上喝猴姑米稀，中午吃蚁力神，晚上喝脑白金。

显示器旁边放仙人掌吸收辐射，眼睛累了就滴莎普爱思。
tcpdump
2018 年 8 月 16 日
@tutustream 很强

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