工作时笔记本太低怎么办

看防治颈椎病里面有

电脑显示器请抬高，减少使用笔记本频率 作为一名开发者，每天长时间在电脑前面工作，长时间低头、探头，一不留神脖子就往前伸，颈椎长期处于紧绷的状态，颈椎曲度变形，导致颈椎病的发生。所以电脑屏幕应该跟自己视线平行，笔记本屏幕往往很低，所以笔记本是颈椎病的一大元凶，尽量减少使用笔记本的频率，或者把笔记本升高（用书垫着或者买个电脑支架），外接键盘。

看有人是这样解决的

但是不是不好打字吗?

除了使用蓝牙键盘还有什么办法，调低椅子?

另外求推荐人体工学椅。