有每天自己做饭的同学吗，如何做到简单又有营养还能吃饱肚子？

2018 年 3 月 5 日
 wvc

现在我有可以自己做早中晚饭的时间了，但是不知道该怎么做。请教一下有经验的同学！

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122 条回复
vita666
2018 年 3 月 5 日
特别想，找一个，有做饭阿姨的公司
tvallday
2018 年 3 月 5 日
自己一个人做饭自己吃太麻烦了而且没有乐趣。要不找个老婆，要不及早放弃。
lhstock
2018 年 3 月 5 日
@llb123 蛋白质过剩会成白痴的
aliasliyu4
2018 年 3 月 5 日
@Famio 女朋友给你做饭吗！呵呵
liuwenxu
2018 年 3 月 5 日
刚好最近发现，菜籽油的沸点只有 107 度，什么都加点水到点油，俗称水炒
580a388da131
2018 年 3 月 5 日
常见菜都挺简单的，只有洗菜切菜是最费时间的。
dobelee
2018 年 3 月 5 日
万能的番茄炒蛋。
🍅+🥚+🍚=🥘
0ooo0
2018 年 3 月 5 日
找个邻居老两口的儿女在外地的
跟他们说你午饭晚饭包月在他家吃
做什么吃什么 价格商量一下
vindac
2018 年 3 月 5 日
报一个几天速成的培训班，那种专门叫人做饭的，比自己琢磨要好得多。
tan90
2018 年 3 月 5 日
一个人，一顿一个荤菜！然后一大碗白米饭！管饱！就是饿得快！
abusizhishen
2018 年 3 月 5 日
葡萄糖注射液
lawrencepbr
2018 年 3 月 5 日
@lfk0000 47 楼这哥们有点厉害啊👍这操作我实在学不来😂
chanssl
2018 年 3 月 5 日
@lawrencepbr #92 这哥们确实很懒，懒出天际
402124773
2018 年 3 月 6 日
首先，你要明白一个问题：
做饭耗时间的并不在于炒菜，而是准备工作，切菜和洗菜。
所以选一些不需要做太多预处理的菜很容易的。
例如西红柿炒鸡蛋，可乐鸡翅 /鸡腿。粉蒸排骨(买的时候已经切好了)等
fox0001
2018 年 3 月 6 日
一般一到两个菜，有肉有菜：
1 ）猪肉炒各种青菜、瓜类
2 ）电饭煲蒸鱼、排骨、水蛋，再弄个青菜、瓜类
3 ）猪肉加青菜、瓜类放汤，夏天可以考虑鱼头
fox0001
2018 年 3 月 6 日
@402124773 #94 有次弄电饭煲可乐鸡翅，弄好后，发现没煮饭…
cxbig
2018 年 3 月 6 日
从菜谱网站、App、视频教程等方面获取信息
从简单的下面条、番茄鸡蛋、盖浇饭等开始实战
Weny
2018 年 3 月 6 日
煎牛排嘿嘿嘿
iislong
2018 年 3 月 6 日
@throns 交个爱做饭的女朋友
0747916
2018 年 3 月 6 日
番茄炒蛋盖浇饭 /面

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