发现有点驼背怎么办？

2017 年 8 月 20 日
 Nortrom
估计是多年的不良 coding 习惯影响骨骼了
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所在节点    程序员
53 条回复
fyxsky
2017 年 8 月 20 日
多半不是驼背，而是圆背。
l0o0
2017 年 8 月 20 日
@yxcxx 我也是这样慢慢调整过来的，效果真的很不错。日常生活中也需要注意下。
markyangd
2017 年 8 月 21 日
椅子的后背按一个锥子，非常有效。
funtrip
2017 年 8 月 21 日
记得一定要用支架把显示器和笔记本垫高，至少平视使用
ajeef
2017 年 8 月 21 日
找女朋友，让女朋友，帮你调整各种复杂姿势，这样不管从心态，还是动力上，都能很快实现，并做到。
DeHoo
2017 年 8 月 21 日
@cheese 果然你也了解，哈哈。。。。
DeHoo
2017 年 8 月 21 日
@jedicxl 是的呢！正因为此，所以传销屡禁不止，哈哈，当然是我乱说，要禁还是禁得了的！
anderson36
2017 年 8 月 21 日
也可能是因为胖
wmanhong
2017 年 8 月 21 日
来来来 大家一人一脚先踩踩看
amanbolatbalabek
2017 年 8 月 21 日
@passol 随便找个箭馆，都有教练的。一小时的费用一般包括教练费
vigack
2017 年 8 月 21 日
铁板桥
wemore
2017 年 8 月 21 日
我往左斜肩，坐久了左肩特别疼有时候像针扎有时候像挑筋。
NaughtyMonkey
2017 年 8 月 22 日
靠墙站+1

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