有何戒烟良方？

2011 年 12 月 6 日
 peterlu
抽烟有7 8年了。想戒烟。但只要一个小时不抽烟就浑身难受。

尝试过戒烟贴，不好使。
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所在节点    问与答
28 条回复
maxExtreme
2011 年 12 月 6 日
戒烟大约半年，我们这边有一种水果叫做 油甘 想抽烟的时候就吃这个，对我个人效果很好。感觉吃橄榄也是可以有一样效果的
ooxcoo
2011 年 12 月 7 日
抽了蛮久，还是没瘾头的飘过。。。
greenymora
2011 年 12 月 7 日
其实就是心态。你觉得不能再这样下去了，就ok了。或者定下标准，不能在室内抽烟。这样到了冬天其实会减低很多抽烟的机会。室内抽烟也危害别人什么的。
Fanmx
2011 年 12 月 7 日
空腹关在一个密闭的小黑屋里，不停的抽，一直到呕吐为止。
xpostx
2011 年 12 月 9 日
环境是个因素 你周围吸烟的人多了 大家都习惯吸烟的你了 哪天你不吸烟了 大家还按照原来吸烟的你来对待你 让烟 一起吸 不妨换个环境 !
Mutoo
2011 年 12 月 9 日
去旅游，找个买不到烟的地方，看你怎么整
kojp
2011 年 12 月 9 日
给自己制造心理阴影。。。一闻到烟就想吐。。。
wodemyworld
2013 年 8 月 21 日
@Fanmx 你这个是管用的，我哥们试过，现在一闻到烟味直接就吐了，不分场合。。。。。。

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