大家说说跑 5000 米大概多少时间

2015 年 7 月 29 日
 meteor2013
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104 条回复
digfire
2015 年 7 月 29 日
@mhqschen
牛，16分钟就能算是国家二级运动员了，13分钟不知道什么水平。
beingbin
2015 年 7 月 29 日
健身房跑过，10km大概70多分钟，5km，大概35分钟吧
anerevol
2015 年 7 月 29 日
最快的话22分钟，一般的话25分左右。
digfire
2015 年 7 月 29 日
@yuchuanzhen
我估计空手才能跑这个水平。。。
mulog
2015 年 7 月 29 日
膜拜13分钟。。。。
Pactzhao
2015 年 7 月 29 日
前几天跑了个6公里 用时34分钟
fo2w
2015 年 7 月 29 日
@holyghostwyk
我默默查了下国家田径一级运动员的标准
只能感慨高手都在民间
吃皇粮的都是饭桶
sinxccc
2015 年 7 月 29 日
@yuchuanzhen 好奇一般轻装和全装都是多重？
sghsgh
2015 年 7 月 29 日
每天晚上都跑5KM，25分钟的样子
nocturnal
2015 年 7 月 29 日
4.4最快23分钟
tracebundy
2015 年 7 月 29 日
27分钟吧，没试过快的，一般都是在慢跑
wwqgtxx
2015 年 7 月 29 日
一个小时把
czz811
2015 年 7 月 29 日
最快的一次21分钟
yuchuanzhen
2015 年 7 月 29 日
@sinxccc 具体多重不太记得了。
轻装：步枪（带弹夹），挎包，水壶
关键是这些东西在身上不舒服，绑紧了不舒服，绑松了会乱动。
yuchuanzhen
2015 年 7 月 29 日
@sinxccc 搜了下，轻装大概15-20kg。
wanglie
2015 年 7 月 29 日
20分钟以内，5公里以内我配速4分钟。
mahone3297
2015 年 7 月 29 日
30分钟
Jouleken
2015 年 7 月 29 日
跑步机上 25分
liuhaotian
2015 年 7 月 29 日
@holyghostwyk 13分钟吓傻
greed1is9good
2015 年 7 月 29 日
@digfire 13分可以进国家队了

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