Windows 上有什么好的网络监控应用？

Windows 有自带的 Resource Monitor（resmon.exe），可以监控各个进程的网络状况。但是速度统计不是很精确，而且强制把 IP 进行了反查显示出来（有时候我只是想要 IP 地址）。

想问问有什么好的替代品呢？希望可以监控每个进程的网络速度，可以看到当前在和哪些IP通信，速度分别是多少，可以一览端口监听情况，最好还要有记录日志的功能。