35+男士保养有哪些？？

1 天前
 OBJECTION

平时健身哈 肌酸啥的 鱼油有必要加吗？

主要是平时随餐的 VB 和葡萄糖酸辛片 很便宜的那种(记得好像是 tb 上的虎扑五件套) 就中午随餐两粒

大家还有啥可以分享的？？

自己平时也有眼袋 然后看 douyin 肝素钠。。但是发现自己用了 没啥效果 反而容易眼睛红。。。

3788 次点击
所在节点    生活
34 条回复
potatowish
16 小时 43 分钟前
吃这些都不如多吃蔬菜少熬夜，只能缓解你的健康焦虑
NESeeker
15 小时 16 分钟前
辞职
yoa1q7y
15 小时 11 分钟前
柔式按摩
layxy
15 小时 7 分钟前
复合维生素+鱼油，我睡眠没啥问题，就没吃褪黑素之类的，复合维生素是真有用，只要不断就很少口腔溃疡，生病也没有那么频繁，可能是我不喜欢吃蔬菜吧
bxb100
14 小时 28 分钟前
到韩国做个医美
cco
12 小时 43 分钟前
先去测下常见的指标，血脂、同型半胱氨酸、血糖、B6 B9 B12 ，维生素 D 等等，缺啥补啥。
yangxin0
12 小时 19 分钟前
SPA
painter
12 小时 19 分钟前
@eventlooped 为什么防晒这么重要？
Davic1
11 小时 35 分钟前
最近早上出门脸上图防晒
晚上洗完脸用 cosrx0.1%的是视黄醇，抗衰老。
alading11
11 小时 10 分钟前
肌酸真的有用吗，我每次加到蛋白粉里没啥感觉
coollex
9 小时 28 分钟前
善存，q10 ，复合维生素 b
RandyLuo
1 小时 57 分钟前
One a day 复合维生素
falsemask
1 小时 8 分钟前
大家补充复合维生素后身体有明显变化吗？我吃了好几年了，溃疡该长还是长
osilinka
25 分钟前
VB100
不记得上次溃疡是什么时候了

或者钙片，Vd ，Vd 因为我们这里偏北，阳光照射不足

这是一个专为移动设备优化的页面（即为了让你能够在 Google 搜索结果里秒开这个页面），如果你希望参与 V2EX 社区的讨论，你可以继续到 V2EX 上打开本讨论主题的完整版本。

https://v2ex.ih06.com/t/1236333

V2EX 是创意工作者们的社区，是一个分享自己正在做的有趣事物、交流想法，可以遇见新朋友甚至新机会的地方。

V2EX is a community of developers, designers and creative people.

© 2021 V2EX