在网上配眼镜的正确姿势应该是什么样子的？

小红书 B 站搜下，大概就是医院验光，店铺好像可以寄过来几种镜框版式，试完退了，然后选一款下单之类的。

美团找眼科医院去验光，要能给配镜数据的，看下评价再买
没事干可以多去 2 家

然后网上随便配镜就好了

先去验光，可以去宝岛之类的线下只验光，可能几十块钱。然后拿着参数去网店就可以了，找大牌的旗舰店就行。

看好镜架镜片，直接发验光单过去就行了

先去医院验光，然后京东搜蔡司。其他的不考虑

去三甲医院眼科验光 跟他们说要配镜 别去街边的眼镜店 然后找凯米活动 100-200 就能配个凯米 U6 的眼镜了 我配了 4/5 个了 也还行

要看镜片的，普通片就是验光 线上配镜。如果是好一点的 先买镜框 带镜框去验光，然后寄镜框过去 配眼镜

美团找验光，京东买多副眼镜试一下，试完去拼多多买镜片，问客服拿店铺地址，最后去京东再买一副试过合适的，寄到拼多多的店里配镜，剩下的眼镜退掉。

前不久配过，相当有经验。
找个稍微大一点的医院（长沙-湘雅医院），挂个 `眼科近视专科门诊`，会给做眼睛的一些诊断，最后给你开一个配镜单（通常要两天，第一天散瞳后测试，第二天恢复后测试）
拿着这个配镜单去网上找一些眼镜店直接配即可（务必让店家寄回镜片信息避免眼睛加工师傅凭借经验调整）
若后续眼镜配好后出现不适可以带上新配眼镜到医院排除原因