每天对着屏幕 10+ 小时，眼睛干涩、酸胀是家常便饭。试过不少护眼工具，要么花哨得让我忍不住盯着屏幕上的「炫酷特效」看，要么 UI 停留在十年前。
所以我做了一个 —— 远望。没有特效，没有花哨的屏保，只有一个极简的全屏遮罩，目的是让你把视线从屏幕上移开，而不是继续盯着屏幕。
远望是一款 macOS 护眼提醒工具，基于眼科医生推荐的 「 20-20-20 法则」：
每使用屏幕 20 分钟 → 看向 20 英尺（约 6 米）外 → 持续 20 秒
远望的设计原则：极简、克制、让眼睛离开屏幕。
| 功能 | 说明 |
|---|---|
| 20-20-20 法则 | 默认每 20 分钟提醒休息 20 秒 |
| 菜单栏倒计时 | 实时显示距离下次休息的剩余时间 |
| 全屏休息提示 | 柔和遮罩，淡入淡出 |
| 多显示器支持 | 外接显示器也能显示 |
| 智能暂停 | 空闲/睡眠/锁屏时自动暂停 |
| 原生设计 | SwiftUI 开发，体积仅 1.8MB |
| 零数据收集 | 所有数据仅存本地 |
App Store 免费下载：
👉 https://apps.apple.com/cn/app/id6770204780
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独立作品，v1.0.6 ，还在持续迭代。有任何建议欢迎留言。
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