人到中年，各种糟心事都集齐了

听起来很多问题是身体不好导致的，先看看怎么把身体养好

@usingkk 老兄说的对，我是腰突很多年了，天天坐班，腰就一直这样了

唉，大家应该都差不多，能做的就是分清主次，学会权衡，如果为了省事，最后既没省心，也闹了脾气，累，现在我每天上完班是真累，回家前都会在小区旁边周边公园坐会儿，听听歌，缓一下也换一下心情回家，人哪能真的闲下来，回家就切换身份，继续生活，给家人找点她们喜欢的事，自己能偷点闲就不错了

家家有本难念的经。工作的事情想开些吧。 人到中年不容易，出去玩可以缓解焦虑，又可以解决问题，试试。不管怎样都不能把坏情绪给家人，把好情绪留给别人。

你胖吗？铁子

@en26sky #2 家里有条件搞个升降桌，公司的话买个那种可以升降的小桌子，闲鱼上好像也就两三百块钱。 能站一站会会好不少的。

身体不行？ 是那方面吗？ 那方面好的话，估计不会吵架

一二三都遇到过。
1. 平时带娃少一点，一两个小时，剩下的你休息。周末带娃多一些。让白天带娃的家人休息一下
2. 工作不顺都遇到过吧，谁不想辞职？不过看看手头的钱和网上能找的工作，可能就忍了下来，过阵子就好了。下班后从来不想上班的事情，上班想着每一分钟哪篇上厕所都是带薪的就行了。
3. 五一放假 5 天，折中出去玩 1-2 天，休息 3 天也可以啊。
4. 成年人很难改变，越亲的人说话就越直接，容易伤感情。

@damontian 是的，我现在就想养好身体

@niboy 最近状态确实太差了，身体不好，上班真的累。也想休息，但是没什么假期，年假还得留着应付突发情况

同感 已经明白背后空无一人 只能靠自己扛着

我对孩子们说的，一个人学习成长的目标就是独立，精神独立，财务独立。不靠任何人都能过好自己的生活，有余力帮兄弟姐妹很好，再有余力可照顾父母。

我岳父，九十二了，平时独自生活，有护理每天上门照顾饮食，购物，拿药之类的，他还有每周三次的洗肾。最近刚好我来看他，他突发腰椎压缩性骨折，打 911 ，送急症，现住院。此贴是我在医院病房发的。每天九点到医院，陪护到下午七点回去。

我对孩子们的要求不会高过对自己的要求。

烦心事，糟心事常会发生，找到解决办法就好，没有解决办法的让时间来处理。

没有办法。早知道就不生了

@davidyin 我对其他人没有特别要求，只是感觉周围人对我要求太高了，导致我停不下来

@en26sky #9 事情别混在一起，想治病就看医生，让医生根据你的时间和状况提出几种治疗方案，看是理疗还是手术，腰部病不是回家歇着就能好，你想歇着是想自己闲一会，但不现实，有了医生提出的方案，才和家人商量如何互相配合，工作的事情下完班就别想了，家里事上班就别想了，身体不行就在工作和生活注意，混在一起，最后只能越来越烦躁，亲身经历，自己调节过好久才理顺生活，虽然累但心里明白有些累避不开，心里想通才能转变态度

@damontian 看了呀，针灸了几次。医生的建议是不久坐……只能慢慢熬了，不上班也不现实。

心里的弦绷太紧了，看啥都不顺

@usingkk #1 得媳妇理解，保养好老公。老公需要养的，女人需要养，男人也需要。

老哥加油

改变别人很难的，改变自己吧，有些事情看淡一些，不要太 care