想问下大家早餐都吃什么？

我过去几年都是吃全家的酸菜肉包+豆浆，后面上班时间提前了，去了两次包子都没做好，就不知道吃啥了。吃了一段时间的鸡蛋糕，现在感觉有点腻了，想问问大家早上都吃啥，给我参考下。

HUMILITY

4 月 14 日

@prosgtsr 哈哈哈哈有时候是直接肌酸倒嘴里

balalalalallala

4 月 14 日

每周日用牛肉馅和鸡蛋做 6 个双蛋牛肉堡，放到公司冰箱，每天早上用微波炉热一个，配上一杯牛奶，肉蛋奶齐活。
不要问为什么做六个，因为模具锅是四孔，一锅出俩。有时候前一天打球累了，第二天就吃俩。

lizhesystem

4 月 14 日

2 个蛋、250ml 牛奶，刚好 20 蛋白质、10 碳水、10 脂肪。

imhuhe

4 月 14 日

糖水荷包蛋、燕麦牛奶、小笼包子稀饭、锅贴稀饭。

wangsd

4 月 14 日

牛奶，水果(苹果，小番茄之类...)，切面面包+果酱，没有面包了就牛奶冲燕麦片谷物圈之类的，再有就是下点馄饨，蒸饺...，小孩想吃肉就空气炸锅在弄点鸡胸肉。

wqhui

4 月 14 日

吃了大半年的麦当劳套餐，胖了不少，配的豆浆、咖啡糖分太多了。。。。现在都是随便买个包子+自己冲拿铁

dddd1919

4 月 14 日

曾经连吃三年麦满分+麦咖啡套餐，还真没觉得腻

guanhui07

4 月 14 日

一般 2 个鸡蛋白粥 ,偶尔牛奶,玉米肠粉,豆沙包

kamilic

4 月 14 日

一片全麦面包+一个鸡蛋+（咖啡或牛奶或酸奶）
偶尔家里人会蒸点红薯或番薯，就加点到酸奶里面吃

fire2y

4 月 14 日

麦当劳早餐一个汉堡一个香肠再加一杯燕麦拿铁

ethan1i

4 月 14 日

一碗米饭，3 个水煮蛋，加上昨晚剩的肉。中午就不吃饭了。

RonnieColeman

4 月 14 日

一杯牛奶，一杯美式，公司备了一份燕麦脆，实在饿了再吃

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