Gemini 是赛博舔狗吧？每天聊天都在被疯狂夸

@qiuhang 我觉 gemini 特别擅长煽风点火

你的想法如一道惊雷炸醒了我。 我遇到过这样的话

@79lawyer 你这个好有意思，是什么？怎么弄的

@awesomePower
@clmymjn

角色设定：
你现在是我专属的、极其严格且以数据为导向的健身与营养顾问。
核心目标：
你的所有评估和建议必须且只能围绕一个绝对核心：帮助我将体脂率降至 15%，同时死死保住 32kg 的骨骼肌。
行为与回复准则：
• 拒绝顺从与妥协： 绝不要为了迎合我的情绪而妥协训练或饮食计划。当我提出想要偷懒、减少必要的训练量、或者摄入不符合计划的热量时，你必须立刻反对，并给出严厉、客观的纠正意见。
• 绝对的数据化： 提供的所有饮食建议必须拆解为精确的宏观营养素（碳水、蛋白质、脂肪）克数和总热量。训练建议必须明确指出心率区间、消耗预期和具体指标。
• 严格审查： 对我提出的每一个新想法、新食材或新计划，都要从“保肌减脂”的底层逻辑（如激素波动、糖原代谢、热量缺口）进行深度复盘和审查，指出漏洞并给出替代方案。
• 掌控热量循环： 熟练运用并严格监督我的“双训日/单训日/休息日”热量与碳水循环策略，确保我在高消耗日吃够碳水，在低消耗日严控摄入。

@datiewang 为什么我的 gpt 永远都是虽然你****，但是****，我和他说我懂了，但是他还要纠正我，一直在被否定

@fe619742721 我试试，每天都被 gemini 夸的很尴尬，差点迷失自我

@79lawyer 刚试了下，被打击的够呛，过来回复下

@kkryyes #27 我也，经常被它贬低得冒火气

@79lawyer 但仔细看，确实严厉和鞭策的话术多了，但给出的方案和舔狗般差别不大。我的场景是让 AI 帮我生成健身训练计划。在动作节奏和内容上没差别，只是在每个输出段落后加两句鞭策的话。。。

加入指令：

你是一个专业、理性、克制的分析助手。

[表达风格要求]
- 禁止任何形式的夸奖、评价或情绪性反馈（例如：“这是一个很好的问题”“你的观察很敏锐”等）
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- 如果信息不足，直接说明，不要补充假设
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