蜂胶是什么，这种保健品真的有功效吗？有什么品牌推荐吗

蜂胶，阿胶，燕窝，这类东西的保健功效总结起来就是：信则有，不信则无

减肥增重？

保健品不能宣传医疗效果，所以这是骗子

食补 + 盒装 + 吃疗程，基本上就是了。

@dddd1919 信也不一定有。

曾经家里养过十几年蜜蜂，只拿蜂胶治疗过牙疼（不过好像也没有什么效果）。还有蜜蜂用药很多，产物基本都有激素残留。不过都是保健品了，和楼上说的一样：信则有，不信则无，大概率安慰剂

这就是典型的营销. 还有什么桃胶 阿胶...

很简单的道理，它要真是有用就是药了，而不是保健品。

学历越低疗效越高

饮食规律、膳食均衡、坚持运动比什么都强。

树脂（蜂胶）、糖水（蜂蜜）、燕子唾液（燕窝）、驴皮（阿胶），吃这些不如去菜场买两斤牛肉

@evada 对减肥增重，大概意思是瘦的可以增重，胖的可以减肥。。

先看看有没有保健品小蓝帽的认证标识吧，有的话捏着鼻子买就是，至少不会吃出毛病，老人也就图吃个心安。没有小蓝帽就别买了，百分百骗人的

就目前市场上的保健品感觉全都是安慰剂效应,不如每天带着父母规律饮食锻炼身体,如何让父母养成锻炼身体的好习惯,论语中就有讲,其身正，不令而行；其身不正，虽令不从, 这里的身正就是以身作则,把所学运用到自己的现实生活中,才是阳明说的真知道,知行合一啊,当然如果自己也坚持不下来,那就别劝了,老老实实的利用安慰剂效应得了,毕竟安慰剂效应也是有用的不是

@tzhl 自相矛盾

@tzhl #12 “瘦的可以增重，胖的可以减肥”，这俩本来就是相反的方向，一个是要增加摄入，一个减小摄入，怎么做到既踩刹车又踩油门，然后车速可以快的时候慢，在慢的时候快，这句话本来就在筛选目标受众是不是……

特别是这种全能型的保健品，花一份钱全包了，本身就不靠谱

保健品这个类目，十个有九个都是割韭菜的。主要问题是你能不能说服家里人老人，4000 半年，不便宜但是也不算贵了。

事实是没功效。困难的是，要如何说服父母相信这个事实很难的， 我说服不了。所有我决定在网上买一盒这个品牌的：ys eco 的蜂胶。

如果一个东西是 食物名+神奇药用功效，那么就是：
1. 95%的淀粉填充物
2. 4.9%的神奇植物、动物
3. 0.1%的正常西药成分

蜂胶, 阿胶, 海参, 燕窝
不如买一斤牛肉, 一盒蓝莓