大家晚上都吃什么，少吃还是不吃

2025 年 8 月 27 日
 qwqqwq
我是下点荞麦面来点酱，之前晚上吃多了睡觉睡不着难受坏了
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所在节点    问与答
14 条回复
lysf0515
2025 年 8 月 27 日
尽量不吃，偶尔少吃
chen1210
2025 年 8 月 27 日
不吃或者少吃，或者液体面包
mumbler
2025 年 8 月 27 日
16 小时断食法，一天一顿饭，不用节食
三顿饭是最近几十年才实现的，其实是不健康的，身体构造不适应
kkkkk23232
2025 年 8 月 27 日
三餐规律，到点就吃饭
ygwhence
2025 年 8 月 27 日
午饭吃什么晚上就吃什么，碳水吃少了会影响睡眠
lokya
2025 年 8 月 27 日
减肥期间不吃了
dxgfalcongbit
2025 年 8 月 27 日
晚饭吃赛百味的 6 寸三明治，我早饭吃得比较随意，譬如苏打饼干配牛奶。
0x663
2025 年 8 月 27 日
少吃多餐这一块
goodhellonice
2025 年 8 月 27 日
晚上现在吃的很少
Stupid22
2025 年 8 月 27 日
喝汤汤、各种汤轮着弯儿喝
brucewzp
2025 年 8 月 27 日
日中一食，中午正经吃了晚上就不正经吃
Chris008
2025 年 8 月 28 日
拼好饭随机选一个 10 块钱以下的进行宠幸。

不吃是绝对不能不吃的，忍住不吃的结果只有饿到睡不着，到忍无可忍，然后还是点东西吃，白挨饿。
idragonet
2025 年 8 月 28 日
吃：自己煮：玉米+山药+红薯+板栗南瓜。
qwqqwq
2025 年 8 月 28 日
@idragonet 这个不错，我也试试

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