[极限二选一] MacBookpro M4 32G+512G 和 MacBookpro M4Pro 24G + 512G,相同价格该怎么选?

2025 年 5 月 24 日
 didilili
我准备乘着这次 618 买一台新的 Mac ,在看了全网的大量社区讨论后,我发现对于对于优先 CPU 还是优先内存这个事情上,是存在争议的,总结来讲大概是,推荐 m4pro 24G 占 60%,推荐 m4 32G 占 40%,差距也并不是特别大。

京东国补后实付价格:
m4pro 24G ,14214 元
m4 32G ,13699 元

这两款价格差不多,在预算有限的情况下。还是想请教一下各位,有什么更好的建议吗?

本人情况:前端开发,有时候会同时启 3~4 个项目,开几十个网页。

下面附上我看过的有价值的讨论信息,也希望给各位一些参考:

M4 32G 对比 M4 Pro 24G ,价格差不多,应该怎么选?_哔哩哔哩_bilibili
https://www.bilibili.com/video/BV1B3qVYYEJG/
这个视频的博主就是推荐 M4 pro ,但评论存在质疑。
@e11oboy 内存决定了能不能跑,gpu 决定了跑多快,不存在 m4 跑不了,m4pro 才能跑的情况,慢一点而已,但内存不足的时候,跑不了就是跑不了。


MBP 32G M4 vs 24G M4Pro - V2EX
https://v2ex.ih06.com/t/1086885
@william102478551 个人感觉 M4 Pro 24GB 会更好,感觉真需要那么极限的任务,8GB 运存也差别不大吧。。GPU 方面 M4 还不如 M1 Pro ,而 M4 Pro 的 GPU 都快接近 M2 Max 了,有时候无聊转移玩玩游戏还是不错的,并且 CPU 也多几个大核,多核几乎两倍完胜 M4 。反正是我的话就无脑冲 M4 Pro 了,这性能跨幅我是感觉可以忽略这 8GB 的差距。


mbp 决赛圈 M4 32+512 还是 M4pro 24+512 ? - V2EX
https://v2ex.ih06.com/t/1114931
绝大部分回复还是推荐优先内存。

M4 选 macbookpro m4 还是 m4 pro - V2EX
https://v2ex.ih06.com/t/1093600
@nzvtac 两台机器,我都试用 14 天+,有发言权,说一下前提,本人 full stack ,docker ,py ,node ,ts ,nextjs 等
1. 32G 和 24G 差距不明显,m4pro 的内存带宽很大,调度更快,虽然少了 8g ,swap 可以补足,防杠: 差距不明显
2. 运行效率,显而易见的提升,明显感觉 m4pro 打开速度会更快
3. 风扇,m4 是单,m4pro 是双,m4 会比 m4pro 在干重活的时候,更吵,而且阈值比较低,容易启动,比 m4pro 的感知次数多很多,m4pro 基本无感知
4. 24g m4 对比 24g m4pro ,多 2500 ,性能综合提升接近 80%,内存带宽提升接近 130%,调度效率高很多,上面的朋友说,内存战未来,雷雳 5 在扩展硬盘上 难道不也可以战未来?
还有 32g 能起来的,24g 照样可以起来,边界感没有那么高,m4pro 内存效率更高

mbp 决赛圈 M4 32+512 还是 M4pro 24+512 ? - V2EX
https://v2ex.ih06.com/t/1114931
优先内存。

M4 32G vs M4 Pro 24G – 选哪个? : r/macmini
https://www.reddit.com/r/macmini/comments/1gt48fr/m4_32g_vs_m4_pro_24g_which_to_choose/?tl=zh-hant
除非你想搞大型 LLM 处理或者专业级的绘图工作,24GB 绝对够用。就算 Mac 上 16GB 也能用好几年,24GB 让你更安心啦。
你打算拿它来好吗?我觉得 24GB 应该足以做大部分的事情了,我会倾向于选择速度更快、有 TB5 的。
我觉得 24GB 够用了啦。M4 Pro 足以超强,我敢说。

M4 32GB vs M4 pro 24GB : r/macmini
https://www.reddit.com/r/macmini/comments/1htd8hm/m4_32gb_vs_m4_pro_24gb/?tl=zh-hant
以你的情况,我会选 Pro 版,然后少一点 RAM 。我觉得对你来说,运算能力比较重要。
Pro 版可以用好一阵子啦。而且它有 Thunderbolt 5 ,所以你加外接硬碟的时候,会比基本款快超多的。
我跟你一样,买了基础版的 M4 Pro (圣诞礼物)。这玩意儿静音到现在还没出过一点儿毛病。太喜欢了。我再也不会用回头了。我这辈子都是 Windows 粉。20 年前上平面设计课的时候用过 Mac ,但最终还是回归了 Windows 。现在 Win11 的恶作剧又把我拉回了苹果的世界。我会一直留在这里!
Pro 暂时不会过时。此外,它还配备了 Thunderbolt 5 ,所以当你添加外部存储时,速度会比基础版快得多。
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45 条回复
sm1314
2025 年 5 月 24 日
32G 的 可以跑大模型
zhhmax
2025 年 5 月 24 日
选 32g 内存的
quqiu
2025 年 5 月 24 日
@Dganzh docker 起来,开几个容器,本地再一两个前端,再开几个 vscode ,基本内存就吃满了。
但是实际没进行什么强计算的东西。
Vaspike
2025 年 5 月 24 日
上内存, m4pro 配 24G 内存不是吕布骑狗?
JoshTheLegend
2025 年 5 月 24 日
实在纠结,就去官网买个 M4 Pro 24G 的,用 10 来天,看看会不会经常爆内存,如果不会,就退了去买国补版。如果会,那也退了去买 M4 32G 的国补版。前几天去 Apple Store 修 AirPods ,有个老哥拿的是 Intel+touchbar 的 MacBook ,那个 Genius Bar 的人也是这么劝他考虑下以旧换新的。
HeyVincent
2025 年 5 月 24 日
当然是加钱上 M4 Pro + 48G 内存啦,不然你在标题里那两个里怎么选都会在两年后后悔的。
smlcgx
2025 年 5 月 24 日
我赞同全栈仔,我也会选 M4 pro ,放弃 8 个内存,换更平衡的配置,更好的性能释放
dracula95
2025 年 5 月 24 日
推荐 m4p ,顺便打个广告 全新 MDM 14in M4 32G+512G 10500 16in M4p 48G+512G 14700
NASK
2025 年 5 月 24 日
我也纠结过这个问题,最后加钱上的 M4 Pro + 48G.毕竟花了这么多钱不想用的难受,体验一定要拉满..提醒楼主需要注意的是 air 屏幕没有高刷,屏幕亮度没有 pro 的高,音效没有 pro 的强.我主要 java 后端,前端也写一点,目前用下来感觉 24G 应该也是够用的,预算有限建议考虑 24G 的 M4Pro,个人感觉 air 没有高刷不能忍.
frankyuu
2025 年 5 月 24 日
@NASK 48G 也不够啊,开几个微服务+JB IDE 还有 Docker 几十个 Tab 也还是会 swap
ByteRan
2025 年 5 月 24 日
@frankyuu #30 那买个 128G 的吧,128 要是不够,那租个机房吧
darkengine
2025 年 5 月 24 日
@KickAssTonight 这两个都是 Up to two external displays 的吧
zryadj
2025 年 5 月 24 日
老哥,m4 的 32G ,我出一个 99 新的,银色。只要 11500 有兴趣吗?
leafShimple
2025 年 5 月 25 日
在上个月也在做这个考虑,换电脑的原因是用了 5 年的 m1 air 坏了. 都是 13 or 14 寸
m4 air 32 + 512 or m4 MacBook Pro 32 + 512 or m4 pro 48+1t
工作内容:后端开发 日常会议/写资料 学习 llm 还有一台 64g 的 i7pc
最终选择了 m4 pro 48+1t
当时的考虑 48g,能跑 deepseek 参数多点的模型,以后有更多可能性。看测试数据 m4pro 的性能更好 双风扇性能释放更好.
比起另外俩贵 1 万左右,使用了 2 个月. 因为存储空间充足让我更多的学习,软件的安装 demo 的运行(哈哈哈),用起来很顺手.日常内容占用 32g 还有挺大盈余的 不后悔 看书/跑 demo docker 数据库都很流畅. 自己的老 air 轻盈但是 256 的存储,高负载的热量还是有点不爽.
anoninz
2025 年 5 月 25 日
@KickAssTonight 据说 m4 mba 已经可以开盖外接两个 4k 显示器了。( m3 不行)
dilidilid
2025 年 5 月 25 日
@frankyuu swap 又不是啥问题,从原理来说 swap 本质上是提高内存分配公平性的,只要内存压力不爆就行。24G 的话开发环境开太多文档是真的不太够用的。

其实这么说吧,M4 满血比 M1Pro 的 CPU 性能更强,其中多核强一些单核强很多。既然以前 M1Pro 上 32G 内存完全没问题 CPU 基本不会成为瓶颈,M4 上 32G 内存当然也不会有啥问题。而 M4Pro 满血接近两倍的 M1Pro 的多核性能了,还用 24G 内存就有点差强人意了,而且多的 GPU 性能你也用不上
leo72638
2025 年 5 月 25 日
个人倾向 m4 pro ,内存 32 和 24 的差距没那么大,但是 pro 是 CPU 、GPU 、扩展性全面加强。

当然也看你使用场景,如果你就是需要大内存那选 m4+32 也可以。另外 m4 续航会更强一些。
cpper
2025 年 5 月 25 日
我个人有一个 48g 的 m4pro mbp ,还有个 24g 内存的 m4pro 的 macmini ,从我个人使用来讲,高负载任务的时候例如用 unreal 进行打包 cook ,这个时候内存占用会很高,如果 24g 的话会出现很多 swap ;其它时候使用,48 跟 24 内存二者没有太大差异;但是 m4 跟 m4pro 之间的差异不仅仅是 30%的性能那么简单,还有散热规格,雷电五等等;所以我推荐你买 24g 内存的 m4pro
lerry
2025 年 5 月 25 日
我在用的丐版 M4 的 mini ,写前端、Python 、go 都没问题,没感觉不够用,
直到最近写 Rust ,编译的时候很容器跑满


所以,如果你没有确定的需要更高 CPU 的场景,就选更大内存
lamls
2025 年 5 月 25 日
@hievan 请教老兄,这个价格非常好,可否发个链接,我也想买

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