长期使用 mac 充电器充手机后续，一个月电池健康 84%到 79%

@xiaocongcong1 说的一本正经的，我差点信了你这个老六

15 这代电池好拉，我 15Pro 318 循环，已经 88%的健康度了

我也头大的，显示 95%，但是实际差了很多。

最好不要用电脑充手机，我之前的 mac 电池都被我充坏了，直接充不进去电

@lisonfan 16pro 比你多十几次 也是 100%

@rozbo #30
您这个功率档位是从哪查出来的呢？
我还以为大功率的充电器，协商以后会降成设备的最大可输入功率

日常使用场景的影响 比 充电器影响大得多， 我 首发的 16 Pro 也大半年了， 每天都用，充电器从来无所谓的， 逮什么用什么， 包括各种有牌没牌的 无线充电宝， 反正健康 100%

1.电池健康度这个问题影响因素很多
2.即便你用 1000w 的充电头，最终给手机充电的功率也是要匹配的，比如手机 27w 你最终功率只能在这个附近。用 Mac 的充电器充电档位应该是在 20w 以上，但是在手机上限以下，大概率是保持在 20w-25w 这个范围，应该是比 20w 充电头更热的。

@Eagleyes 可能你的电池比较大，最近换的手机是 12 13 ，反正都是没有超过 1000 循环，早早就掉到 80 以下了。。以前都是买标准版而已，现在的是 16 pro max 不知道会不会改善，我不算重度用户，顶多一天一充。

库克把电池卖的太贵了，所以大家才这么在意健康度。安卓用户都用 120W 充，官方换个电池也才百来块。
电池本来就是会衰减的，不应该给大家造成严重的焦虑。库克全责。

我的经验是跟次数几乎没有关系，原来一代 se 我的用法是各种打游戏，用到没电再充，后来换 13mini ，几乎不打游戏，有机会就充，电基本没掉过 50 以下

结果 se 电池 2 年已经 80 以下了，13mini 也是 2 年，还有 89 ，充电次数都是 700 到 800 次左右

看过一篇文章，锂电池保养的方式最好就是浅充浅放，结果是没错的，虽然电池是消耗品，不过人跟人情况不同，希望能对一些朋友有借鉴作用

13pm 首发，到现在 80%；一直不掉，想换电池然后把 ac+退了

高能力充电器并不会给低级电器输出高的功率。功率是个结果而不是个原因

时间相关不能等同于因果关系

@xiaocongcong1 这定型文笑死

首发 15 pro 循环 690 次健康度 92%，无敌了

15PM ，23 年 9 月首发，循环次数 778 ，电池健康 90%
一直混用的充电头，比较多的是小米的 65W GaN ，还有 87W 的 mbp2017 带的那一款，也有公司联想笔记本 100W 的电源适配器，用的最少的是 anker 的 20W ，最近又买了 Anker 的 140W 代小屏幕的
瓦数只是决定充电头的上线功率，实际功率也要和设备握手的，所以不存在用很高的额定功率的充电头，电池消耗的就快
消耗快可能是经常从 0 充到满这种情况

这玩意感觉也不准，我的也是 15pm （非首发），用了一年，循环 295 次，健康度还是 100 。之前的 x max 用了 6 年，健康度一直卡在 80 ，没有再往下掉了。好像经常打游戏看视频就掉得快，以前用 x max 打游戏比较多，现在一个月都玩不了一盘农药，手机拿起来也只是发发信息，看看淘宝，长时间在外没事干的时候就看看微信读书。
现在没时间打游戏，下次换手机，都不打算买 max 了。

@xiaocongcong1 #2 转人工

想起别人发的关于 apple care 的，apple care 可以免费换健康度 80% 以下的电池，有效期内电池一直很坚挺，一过期就掉到 80 以下。。

@magic3584 B 站有很多评测的，另外这几个档位也是 PD 协议规范的
PDO1: 5.00V / 3.00A
PDO2: 9.00V / 3.00A
PDO3: 15.00V / 5.00A
PDO4: 20.00V / 5.00A
PDO5 (EPR): 28.00V / 5.00A
功率 W(P)=电流 A(I)*电压 V(U) 所以是这几个档位


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另外，看了上面的回复，还有很多人坚持认为用 mac 冲手机会给手机带来不可逆伤害的人，我真的无 fa 可说，乌合之众建议读 10 遍

请看苹果官方描述

> If you have a 20W USB-C power adapter or higher-wattage USB-C power adapter — like the one that came with your Mac laptop — you can use it with your iPhone for faster charging. You can also charge your iPhone by connecting it to the USB-C port on your computer.

明确提及或者推荐你使用 mac 的充电器。

另外，苹果 140w 充电器商品页，也明确提及了支持支持 iPhone 15 / 16 全系列



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当然，用什么充电是自己的选择，不过不能让充电头，尤其是苹果官方充电头背这个锅。