当你在跑步的时候你在想些什么？

それが大事

之前跑步都是看视频（室内跑步机），但是戴眼镜跑步看视频感觉更伤眼睛了，最近改成听书了，推荐 B 站 up 主，玫瑰树，这几天在补讲的倚天屠龙记，马上改完结了。以后就都改成听书了，沉浸去剧情跑步就不那么难坚持了

这女的怎么这么牛逼，怎么这么能跑，一圈又一圈，我来的时候她就在跑了，我走的时候，她还在跑……

我觉得跑步很有必要放空自己，自我反省下

想村上春树 https://book.douban.com/subject/3369600/

关注呼吸的节奏，腿部肌肉发力，胸腔的收缩

听小说，诡秘之主

想近期郁结的事，跑完就忘掉

最近极其的焦虑，所以都会选择去户外跑步，用风景来安慰自己的心情。只有在路上，觉得一切问题都不是问题。

听音乐，没音乐 1 公里都不想跑，带上耳机，只要时间充沛，跑 2 小时都不是问题

不知道想啥，跑一会看一下手表，感觉时间好漫长好枯燥，下次不想跑了

盘算着 到终点还有几公里，还要多久可以跑完，大概完赛时间

5 公里：压着跑，一路上看看风景，看看美女
10 公里：还行，有点晒，听着动感音乐保持速度。一路上奇形怪妆的人真有意思
18 公里：有点累了，速度降一降，看着半马选手跑去终点真羡慕
25 公里：又晒又累，路边补给小口喝点矿泉水，偶尔遇到同配速的聊聊天
32 公里：卧槽，我为啥要报名马拉松，以后再也不跑了，从美女身边跑过也不会多看一眼了
35 公里：我要死了，每一秒都是煎熬，生无可恋
40 公里：看到终点站了，世界上最遥远的距离，终点近在咫尺，可腿上就像绑着沙袋
42 公里：跑过终点线，如释重负，P 不 PB 都无所谓，领奖牌，打卡。又感觉不累了，下次还想跑全马

还有几圈跑完

好累啊

@polarisc 去厕所补给 🐮

我在想跑完之后发朋友圈有几个妹子给我点赞呢？

@qhd1988 你有毒。。。

岂不闻天无绝人之路，只要我想跑，路就在脚下

不听歌，就干跑，跑完了也忘了想了什么了