鬼压床，你们怎么解？

我经常，都习惯了。深呼吸最有效果。

人参鹿茸啥的补补就好了，所谓的鬼压床就是太虚了

没遇到过，只有 150 斤的女朋友真的压床让我起不来😅

@LanhuaMa 曾经做过一次清醒梦，刚想从楼上飞出去，忽然想起万一自己在梦游岂不寄了，然后就醒了

搜索下清明梦/清醒梦，有人专门追求这个呢还，能有方法大概率进入清醒梦也就有方法避免，常见的就是不要睡回笼觉啦，睡觉时不要有光照刺激之类的。

sudo reboot

鬼压床，是真看到有鬼压过来，还是只是意识清醒动不得？

不需要解吧，有幸经历过一次，知道了怎么回事，其实就是做了个梦中梦，你初始意识在梦层 2 中，经历过一些东西后你感觉被鬼压床了，其实是梦层 1 中的你被困住动不了，不是现实世界的你，然后你要拼命的扣动手指（在梦层 1 里），慢慢的梦层 1 中的就能动了，梦层 1 中你动了，然后真实世界醒了(这时候意识其实还是在梦和现实的临界点)，会有点后怕，然后身体动动，看看自己有啥不适吗，寻思寻思就明白了。

以前从来不信这玩意的，经历过一次感觉还是挺好玩的，挺奇妙的，老电影或者小说里的东西也不完全没有一点道理，起码手指先动，慢慢就醒过来了

@8863824 梦中梦， 梦层中和现实世界中的场景对应起来了，梦境中，在奇怪的东西，你也觉得合理，导致了意识分不清是梦里还是现实
简单说你做了个梦，梦里的人在睡觉，并且和你躺在同一个位置，他也在做梦，他动不了，然后挣扎的时候，你的意识分不清是梦里还是现实， 然后就有这种效果了

以前我老是鬼压床，也会挣扎。后面适应了就知道是鬼压床一下就好了。

@klarkzh #163 看完你的评论，再看看身边躺着的 120 斤（ 165cm ）的女朋友，也没觉得她有多胖了

一般是睡觉时手压倒了心脏上

不用解，学着享受，高玩可以控制

经常有，已经习惯了，所以根本不管，内心会想：又来，那我也不挣扎🤣

下午睡觉，躺床上睡，超过一个小时几乎每次都会鬼压床，所以我现在要么趴着睡，要么定闹钟。

播客里听人说的，并且主要是那些经常出差的人会碰到多一些，他们好几个都说就是开骂，怎么脏怎么骂，然后就好了

@tagtag 哈哈 还真是 我就是靠回笼觉的习惯 小时候常常可以

@ooxx2123 我就经常大叫，更多时候是感觉自己喊不出来，实际能把家人吓一跳😅😅

当我知道我被鬼压床的时候，我都是敢跟鬼肉搏的。

有一次比较奇特的情况，意识醒了，但身体动不了，这时眼皮没有完全闭合，余光能看到有限的空间。挣扎了一下，感觉双手和胳膊能抬起来了，两手接触、搓手的感觉很真实，之后两手抬起来摸了摸脸，脸上是有感觉的。但是眼睛的余光并没有看到手，这明显有矛盾，有点害怕，努力挣扎，身体完全恢复正常之后，发现双手在被子里。不知道是不是一次没有成功的“出体”。